Подай го; Лято в режим Палео - Палео опит - Приемете палеолитната диета
29 юли 2014 г. от Силвен
Благодарим ви за лоялността към Paleo Experience 🙂
С дългите си дни, които благоприятстват дейности на открито, с богат избор от цветни плодове и зеленчуци, лятото със сигурност е най-"палео" от сезоните.
Независимо дали сте вкъщи или имате шанса да отидете на почивка, възползвайте се от това лято, за да изпитате 100% палео: намерете в тази статия някои идеи, за да направите лятото си още по-палео ...
В чинията ви
Салатите са страхотна класика в лятното готвене и с Барбекю и други планча, има много възможности да се яде палео.
Освен това летни зеленчуци като пресни ароматни билки блъскайте се по сергиите на пазара, вие сте разглезени за избор !
Възползвайте се напълно, както на място, така и у дома, за приготвяне на цветни и разнообразни ястия ...
Дейности на открито
Красивите, дълги летни дни не ви дават оправдание да не го направите прекарвайте времето си навън (това е и възможността да се правят палео пикници).
Списъкът с възможните дейности е дълъг:
- колело (със сигурност има велосипедни пътеки близо до вас)
- водни дейности на езера, реки, в басейна или на плажа ...
- бягане
- игри (фризби, игри с топка в тревата или на плажа, игри с деца, ...)
- туризъм
- спорт (тенис, голф, футбол и др.)
- И всички останали 🙂