Да хапнем много и да отслабнем! Здравословно хранене
Търсене
преместих!
Интересни статии
Топ 8
Ключови думи
Форум
Един от любимите ми
Последни писания
Последни коментари
- Барта Анет: От колко време болестта се храни здравословно? По-важното е, че мисля, че в живота няма нищо. Вие сте това, което m. (12.07.2015 г. 23:39 ч.) Здравната мания ме разболява?
- Ференц Сигетвари: Интересното е, че целият растителен ред (китайско изследване) дори не се споменава в статиите, въпреки че авторът. (2015-11-28 20:53) Нека ядем много и да отслабнем!
- zolaf: За съжаление това, което ни привлича, това, което искаме да консумираме в по-големи количества, е еволюционно. (2012-05-01 00:19) Хранителни навици и затлъстяване
- miti88: Благодаря много за статията. Най-много ме впечатли, че консумирах много малко вода. Поне 3,5. (2011-10-21 19:17) Как да алкализираме тялото си?
- Palm0: Скоро идва здравословната енергийна напитка на ада. (08.09.2011 г. 15:29 ч.) Странични ефекти от енергийните напитки
- Последни 20
hvg.hu здраве
Подходящ живот
Архив
- Август 2008 г.
- Юли 2008 г.
- Юни 2008 г.
- Май 2008 г.
- Април 2008 г.
- Март 2008 г.
- Февруари 2008 г.
- Януари 2008 г.
- Декември 2007 г.
Яжте много и отслабвайте!
26.08.2008 09:18 | iptamas 1 коментар
Етикети: статии за отслабване
Яжте умно, не малко - това може да е ключът към отслабването! В едногодишен експеримент изследователите откриха това Диетите, които включват нискокалорични храни, помагат за изграждането на здравословно тегло и за ограничаване на глада.
Храни с високо съдържание на вода, но с ниско съдържание на мазнини - напр. плодове, зеленчуци, супи, постно месо, нискомаслени млечни продукти - ниска енергийна плътност, така че те внасят по-малко калории на хапка.