Да бъдем ясни! Тостът наистина се угоява по-малко; езегихопер

тостът

В интернет има безброй на пръв поглед прости диетични модели. Твърди се, че всички те отслабват бързо, лесно, без да страдат и няма нужда да прекалявате с различните храни, които трябва да се консумират. Яйца, кафе, грейпфрут, малка зелена салата.

И неизбежната вечна класика, тостът.

И аз сериозно питам: кой и кога е измислил, че тостът е по-добър от обикновения хляб?

Какво по-добро? Тост с по-малко мазнини? Може би въглехидратите ще се изпарят от него и глутенът ще избяга от него с писъци? Какви материали се изваждат от него по време на печене?

Знаете класическия въпрос за скок, който е по-тежък: 1 кг писалка или 1 кг метал ?
И тогава нека зададем още по-познатия въпрос от 1 милион форинта: кой има повече калории, 10 dkg в хляб или 10 dkg в сух хляб?

Диетата с примерни диети на гризачи, които вечно се хранят, веднага се намалява до тост. Въпреки че това е грешка!

Противно на общоприетото схващане, тостът има същата хранителна стойност като пресния хляб и угоява. Несъмнено е по-щадящо стомаха и отслабва в резултат на препичане, но това е всичко.