Цветна салата с пържени гъби

Днес има вкусна порция Витамини със свежа салата и топли гъби от тигана.

салата

  • Порт: 2
  • Време: 15 минути.
  • Състояние: много лесно
  • ккал: 101
  • KH: 5,5 g
  • Д: 6,5 g
  • В: 5,3 g

Кухненски уреди

съставки

  • 10 гъби
  • 2 домата
  • 1 ромена маруля
  • 1 шепа агнешка салата
  • 1 шепа ракета
  • 1 шепа червено Lattughino
  • 1 супена лъжица зехтин
  • морска сол
  • пипер
  • Балсамов оцет - дата и смокиня по желание

подготовка

Измийте листата на марулята, подсушете ги в центрофуга за салата и ги сложете в купата за салата • Нарежете доматите на малки парченца и добавете към салатата • Добавете сол, черен пипер и малко балсамов оцет и разбъркайте.

Почистете и наредете на гъби гъбите • Загрейте олиото в тиган и разтъркайте гъбите от всички страни. • Разстелете марулята в две чинии и отгоре запържените гъби.

Пожелаваме ви приятен апетит!

* цялата хранителна информация се изчислява на порция