Цвекло за диабетици - диетични рецепти

Червено цвекло и неговите предимства

Суровото или варено цвекло има много качества.
Въпреки че е богат на въглехидрати (7 до 8 g на 100 g при варене), той има умерен гликемичен индекс около 65.
Той е истински антиоксидант, богат и на витамини и фибри.
Влакната на преобладаващо неразтворимото цвекло (целулоза и хемицелулоза) също имат свойството да забавят и регулират усвояването на въглехидратите.

"Цвекло"

Цвекло и козе сирене Тирамису

Гурме и оригинално предястие: това пикантно Тирамису ще ви изуми! Рецепта от цвекло от тирамису.

Шоколад ... и червено цвекло !

Вече ви бях подарил шоколадов фондан с тиквички. Той изненада всички.

Салата от цвекло с паста

Харесвате цвета ... ще ви сервират! Просто смесете пастата с.

---