Цвекло хумус NaturalWoman Блог за красота и начин на живот

Публикувано от Crina на 14 март 2018г

Хумус от цвекло

Това е гениален метод за включване на цвеклото в диетата. Харесах цвекло само в оцет, а яденето на оцет не е толкова често, колкото се препоръчва да се яде цвекло.

naturalwoman

Цвеклото е от категорията храни с високо съдържание на нишесте. Ако сте гледали моите видеоклипове за това как правилно да комбинирате храни, аз продължавах да говоря за комбиниране на храни според тяхната киселинност, както и за това как храната се метаболизира в организма.

Това, което трябва да знаете е, че храните, които съдържат нишесте, се нуждаят от възможно най-алкална среда, за да се смилат правилно и ако добавим оцет към тях (който има киселинност поне 5%) ... храносмилането няма да е оптимално.

Ако ядем само за вкус, няма проблем, но ако искаме хранителните вещества в цвеклото (B-Complex >> съдържа и B12 PS >>> Когато опитате рецептата, покажете ни как работи в нашия клуб за домакини, красива и здрава: Клуб НАТУРАЛНИ ЖЕНИ от Facebook.