CSID What Happens Doctor Detox Най-добрите чайове - CSID What Happens Doctor
Повечето от нас свързват процеса на детоксикация с лишаването на тялото от твърда храна и изключителната доставка на сокове или течности. Детоксикацията обаче трябва да бъде лек процес, който не шокира тялото. Ето защо препоръчваме детоксикация с чайове, която може да се постигне паралелно със здравословното хранене. Ето 5 чая, които помагат за детоксикация на тялото, с които можете да направите детокс лечение!
Ако се чувствате малко по-трудно след празничните ястия по празниците, не би било лошо да изберете по-лека диета, плюс лек за чай с детоксикационни свойства. Детоксикиращите чайове са отлични за премахване на токсините от тялото ви. Токсините са онези остатъци, вредни химикали и свободни радикали, които водят до повишени нива на стрес в организма. Стресът забавя метаболизма, отслабва имунитета и повишава нивото на възпаление, което в крайна сметка води до наддаване на тегло, но и до поява на заболявания. Антиоксидантите и други фитонутриенти в детоксикационните чайове противодействат на вредното въздействие на токсините, прочистват храносмилателния тракт и отпускат мозъка - насърчават загубата на тегло и оптималната функция на тялото.
Консумирането на билков чай с детоксикиращи свойства може да бъде особено полезно, ако се опитате да отслабнете, защото това е много нискокалорична напитка. Освен че е богат на антиоксиданти, билковият чай съдържа свойства срещу затлъстяване, които спомагат за намаляване на апетита, увеличават скоростта на метаболизма и предотвратяват образуването на нови мастни клетки в организма. Ето пет от най-добрите детоксикиращи чайове, които могат да ви помогнат да отслабнете и да се почувствате по-здрави.
Детокс със зелен чай
Една от най-препоръчителните напитки за отслабване е зеленият чай. Съдържа мощни антиоксиданти, наречени катехини и епигалокатехин галактат (EGCG). Тези антиоксиданти стимулират метаболизма и са свързани с повишена загуба на тегло и намаляване на мазнините в корема. Зеленият чай се счита за една от най-здравословните напитки на планетата и се смята, че предлага много ползи за здравето, включително профилактика на рака. Зеленият чай е чай, приготвен от листата на растението Camellia sinensis.
Детокс с чай от хибискус
Чаят от хибискус, за който се използва лилавата чашка Hibiscus sabdariffa, съдържа мощни антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за оптимизиране на вашето здраве по много начини. Няколко проучвания показват как пиенето на чай от хибискус може да помогне за подобряване на загубата на тегло и предотвратяване на затлъстяването. Този билков чай може също да помогне за понижаване на кръвното налягане, подобряване на здравето на черния дроб и защита срещу рак.
Детокс с ментов чай
Вкусна и ободряваща напитка - ментовият чай действа успокояващо и успокояващо на вашата нервна система, помага за намаляване на стреса и поддържане на тялото в оптимални параметри. От решаващо значение е да запомните, че стресът може да забави метаболизма ви и да прекъсне усилията ви в посока загуба на тегло. Силният аромат на ментов чай също може да помогне за потискане на апетита, който е жизненоважен за насърчаване на загубата на мазнини. Поради факта, че ментата съдържа летливи съединения като ментол, брадичка, хесперидин, лутеолин и ериоцитрин, консумацията на този чай може да допринесе за общото благосъстояние, като просто вдишвате аромата на чая.
Детокс с чай от лимонена трева
Под формата на лечебен чай лимонената трева се използва в индийската аюрведична медицина и в древната китайска медицина от много дълго време. Запарката от лимонена трева има силни антиоксиданти, етерично масло - цитрално масло - и значително количество витамин С. Съдържа и активни съставки като мирцен и цитронелол, които спомагат за стимулиране на имунната система и облекчават различни болки.
Детокс с чай от джинджифил
Джинджифилът работи като детоксикатор за тялото, като помага за премахването на нежеланите химикали от тялото ви. Известно е също така, че подобрява храносмилането, потиска апетита и поддържа метаболизма през целия ден. Мощните лечебни свойства на джинджифила имат дълъг списък от ползи за здравето, включително профилактика на рака и подобрена сексуална функция.
Заедно с джинджифила, за допълнителен вкус и повече ползи можете да добавите лимон. Този микс помага за:
• Премахване на задържането на вода
• Премахване на излишните килограми и намаляване на коремните мазнини
• Стимулиране на метаболизма