CSID Какво се случва с лекар 530 Диета за оцеляване на калории - CSID Какво се случва с лекар
Нарича се Lighter Life и
това е новата диета по отношение на диетите. От 1996 г. тази диета има
помогна на повече от 100 000 души да отслабнат през
излишък. Създаден е от Bar Hewlett и Jackie Cox и
и двамата имаха сериозни причини да открият феномена на диетата
как започна всичко.
Двете жени се запознаха преди 20 години. и двете
бяха завършили колеж и страдаха от наднормено тегло.
Те вървяха ръка за ръка с различни експерти по хранене и резултата
винаги беше едно и също: дори повече излишни килограми.
Тогава им хрумна идеята, че трябва да създадат собствен план
храня се. Те откриха в Кеймбридж така наречения пакет с
храна за бедствие или война.
Съдържаше минимални калории за един човек
за да оцелее в криза. Пакетът имаше и двете витамини и минерали
протеин.
Двете жени мислеха да направят този пакет катастрофа
са сами диета. И те успяха. Диетата има
само 530 калории на ден, което е необходимо, за да остане човек
в живота.
В продължение на 8 години те мислеха за тази диета, с всичките й варианти, и
те го прилагаха към собствените си хора.
Резултатът? И двете са станали с нормално тегло. Радвам се от това
диета Има и Лиз Адамс, лекар
гинеколог по професия, който наблюдава впечатляващи резултати
от този режим на нейните пациенти. Също така в обичайните тестове
кръв, пациентите са имали нисък холестерол.
Тази диета обаче може да се спазва от хора, които имат индекс на
телесна маса от поне 25, на възраст над 16 години и
има съгласието на семейния лекар да поддържа такъв режим
храна.
Ето как ще започне диета от 530 калории на ден за една жена
нормалното се нуждае от 2000 калории на ден. Диетата съдържа супа
и се разклаща и трае
100 дни. През това време са необходими 3-4 литра вода на ден
за предотвратяване на запек.
Джаки Льеуелин-Боуен, успешен британски писател, има
винаги се бори с излишни килограми. Наскоро те се появиха заедно
със съпруга си на събитие.
Изненада! Тялото й прилича на нечие друго. жена
той е на 44 години и е отслабнал с 50 кг. Тайната? "По-лек живот", диета
което вече е последвано от десетки хиляди хора и което е
предназначени за затлъстели хора.
Всъщност някои лекари считат това диета или алтернатива на
бариатрична хирургия за намаляване на обема на стомаха. Но тези
мнозина вярват, че е изключително опасно да се консумира всеки ден
само 530 калории, защото е все едно да се подчиниш на една
режим на унищожаване