Определение на целулита, причини и рискови фактори
Ако забележите страховитите вдлъбнатини, известни като целулит, вие сте като повечето си половинки. Между осемдесет и деветдесет процента от всички жени естествено развиват тази кожна промяна в хода на живота си, която е известна още като портокалова кора поради появата си в ежедневния език. Терминът целулит често се използва погрешно, но в медицината той описва бактериално причинено и възпалително заболяване на съединителната тъкан на подкожието в различни части на тялото. Целулитът, от друга страна, не се счита за болест, а е просто козметичен проблем, който се проявява в леки вълни, подутини или прозрачни вдлъбнатини по повърхността на кожата. Тези деформации, които се възприемат като грозни, се появяват главно по бедрата и седалището; те много рядко се наблюдават в горната част на ръцете, гърдите или стомаха.
Целулитът възниква, защото мастните клетки в подкожието, т.е.в подкожната тъкан, упражняват натиск върху горната съединителна тъкан по време на метаболитните процеси и стават видими под формата на вдлъбнатини. Противно на общоприетото схващане, че целулитът засяга само жени с наднормено тегло или напреднала възраст, вдлъбнатините по бедрата и задните части също могат да се появят в млада възраст и при много слаби момичета и жени.
Целулитът засяга почти изключително жените
Портокаловата кора има предимно хормонални причини и следователно е типичен проблем за жените. Техните характеристики също до голяма степен зависят от анатомичните свойства на кожата и съединителната тъкан.
Съединителната тъкан е изградена от омрежващи колагенови влакна, които в медицинската терминология се наричат прегради. Преградите действат като структуриращи и поддържащи елементи в съединителната тъкан, защото разделят мастните лобули в подкожието, които се образуват като сливания на отделни мастни клетки, така наречените мастни тъканни острови.
Различни степени на целулит
Рискови фактори за целулит
Дали и до каква степен ще развиете целулит като жена, зависи от една страна от генетичните фактори, а от друга от вашия индивидуален начин на живот. Тъй като в семействата могат да се наблюдават клъстери, дерматолозите предполагат, че предразположението към слаба съединителна тъкан е поне частично наследствено. Това обяснява защо дори слабите жени могат да страдат от тежест 2 или 3 портокалова кожа, докато някои жени с наднормено тегло почти не показват вдлъбнатини по бедрата си. Затлъстяването обаче се счита за един от най-важните влияещи рискови фактори, благоприятстващи развитието на портокалова кора. Излишъкът от мазнини в депата на бедрата и седалището означава, че увеличените острови на мастната тъкан могат да изтласкат малки кръвоносни съдове. Това води до ограничен или нарушен кръвен поток, което има отрицателни ефекти върху метаболизма и води до забавяне и ограничаване на лимфната циркулация. Ако възникне лимфна конгестия, натискът върху мастните клетки се увеличава и те могат да изтласкат хлабавите съединителнотъканни прегради и да доведат до вълнообразни деформации на повърхността на кожата.
Грешните навици в начина на живот насърчават целулита
Дори ако поддържащата функция на съединителната тъкан се определя главно от генетични фактори, тя може да бъде значително негативно повлияна от нездравословен начин на живот. От холистична гледна точка целулитът е ясно видимата последица от продължителното прекалено подкисляване на организма, което води до ограничена функционалност на телесните клетки и е отговорно за развитието на много заболявания. Прекаленото подкисляване причинява съхранението на токсини и в резултат на това хранителен дефицит в клетките. Тялото използва хранителните вещества, съхранявани в клетките, за да неутрализира вредните киселини. В съединителната тъкан липсват тези жизненоважни минерали и витамини,
Ограничената регенерация на клетките води до постепенно разграждане на колагеновите влакна, които са необходими за непокътната опорна функция. Подкисляването и свързаната с него деминерализация на съединителнотъканните влакна са преди всичко резултат от едностранна и бедна на хранителни вещества диета, която до голяма степен се състои от животински продукти, храни, приготвени от бяло брашно и захар.
Силно киселинните храни, които, когато се консумират в продължение на дълъг период от време, водят до съхранение на токсини и киселини в клетките на съединителната тъкан, включват също индустриално произведени продукти като готови и замразени ястия, сосове, хлебни изделия, пакетирани закуски и подсладени напитки като лимонади и сокове, направени от концентрат. В допълнение към диетата, тютюнопушенето, редовната консумация на алкохол и прекомерната консумация на кафе и черен чай също се считат за рискови фактори, които благоприятстват развитието на целулит от 2 и 3 степен. Холистичните лекари също обвиняват хроничния стрес, причинен от забързаното ежедневие и професионален живот, за повишаване на киселинността в организма.
Липсата на упражнения и твърде малко сън са също толкова вредни за еластичността и структурата на съединителната тъкан, защото от една страна те намаляват разграждането на увреждащия клетките стрес, от друга страна те насърчават затлъстяването и забавят метаболизма. Дългосрочното бездействие също има отрицателни последици за лимфната циркулация, която играе съществена роля за развитието на целулит. Седенето за дълги периоди от време в офиса, в колата и в градския транспорт води до намален кръвен поток в бедрата, което може да причини лимфна конгестия. Те от своя страна играят ключова роля за изтласкването на мастните натрупвания в подкожната мастна тъкан покрай влакната на съединителната тъкан и върху повърхността на кожата.