CSID Какво се случва, доктор Насладете се на пресен, домашно приготвен сок! CSID Какво става, докторе

„Книгата на соковете
и нектари “се основава на два основни принципа: в първия
С други думи, извличането на сокове е просто, ако имаме навик
Този. И второ, ежедневното приготвяне на сокове
е вкусен начин да бъдеш и да се поддържаш
здрави.

Суровият и пресен сок вероятно е един от тях
по-здравословни и ободряващи сложни вещества, които можем
поглъщайте.

Като консумирате a пресен сок, тяло
получава хранителни вещества "по магистралата" - е a
бърза доставка на витамини, минерали, ензими, въглехидрати,
хлорофил и безброй други фитонутриенти (вещества
хранителни вещества на растителна основа), които укрепват здравето
се оказва все по-убедително.

И всичко това се съдържа в чиста и прясна вода. Сок
прясно осигурява хранителни вещества директно на тялото, в
в рамките на няколко минути, без да е необходимо те да бъдат
усвоява се, както при плодовете и зеленчуците като такива.

По този начин, консумирайки сок ежедневно, не само бързо хранене
енергия, но също така подпомага всички естествени процеси на прочистване
тяло и помага за предотвратяване на различни заболявания.

М напомняния за вкусен нектар

1. За нектар, изберете зрели плодове, за да
получавате най-вкусната и полезна напитка.
2. Когато искате питие
пресни по-последователни, за предпочитане използвайте пресни сокове,
домашно приготвени, вместо търговски (които често съдържат
изкуствени подсладители и високи добавки).

Прочетете повече в печатното издание на списанието
Какво става,
Лекар?

---