CSID Какво се случва Doctor Shower колко често е здравословно да измивате тялото си - CSID Какво се случва
Обичаме дълги, релаксиращи вани или горещи душове. Но полезни ли са, ако ги „злоупотребяваме“? По отношение на тях бихме могли да кажем, че откриваме два лагера: този, който твърди, че е здрав да се мие всеки ден, и този, който предполага възможно най-рядко. В края на краищата, не затова ли бяха измислени мокри кърпички и сух шампоан? Шегувам се. Има обаче редица душове на седмица и истината е, че през цялото това време кожата е изложена на определени вредни химически съставки. Ако обаче сте в лагера на тези, които смятат, че е нормално да се къпете възможно най-рядко, уведомявам ви, че има няколко причини, поради които е нормално и здравословно да се къпете или да се къпете веднъж на ден. или най-много веднъж на два дни.
Дори тази препоръка зависи от дейностите, които сте имали и има дори три неща, които трябва да имате предвид, когато става въпрос за душове и тяхната честота. Кожата ви ще ви благодари за това.
Душ: в кои ситуации е абсолютно необходимо
В зависимост от дейностите, които имате. Когато си взимаме душ, ние искаме да премахнем маслата от кожата, мъртвите клетки, изпотяването, бактериите и мръсотията. Веднъж попаднали на кожата, те могат да причинят акне или бактериални и гъбични инфекции. За хора, които се сблъскват с проблеми с акнето, се препоръчва да вземат душ веднага след тренировка или дейности, които включват прекомерно изпотяване, за да почистят старателно порите.
В зависимост от типа кожа. Хората, които имат мазна кожа, определено трябва да спазват правилото „един душ на ден“. Но ако сте изправени пред суха и чувствителна кожа, веднъж на всеки два дни е идеално и много важно за намаляване на сухотата на външния вид, сърбежа и възпалението. За суха кожа можете да използвате душ гел с деликатна формула, а след душ нанесете лосион за тяло, който подхранва кожата и я овлажнява интензивно. Не забравяйте обаче, че с възрастта вашият тип кожа може да се промени. Например, кожата вече няма да произвежда толкова много себум и понякога могат да възникнат тежки кожни проблеми, ако настоявате за чести душове.
Фактори на околната среда. Тренировките и сесиите в офиса не са единствените неща, които ви карат да се потите. Ако живеете в район с висока влажност, но също така и с високи температури, ще почувствате нужда да вземете може би дори повече от един душ на ден, за да премахнете примесите от тялото. Също така, през зимата не е препоръчително да се взимате душ и да излизате навън, защото кожата ще изсъхне още повече поради ниските температури. Ако забележите, че по кожата има пилинг, чувствате сърбеж или тя е по-суха от обикновено, вземайте душ по-рядко и се отказвайте от ексфолианти или ексфолианти. Вместо това изберете да използвате леки и нежни формули, които не атакуват кожата ви по-зле.
Как да си взема правилен душ
Правилният душ е много по-важен от обикновения душ. И изобщо не е подходящо. Как би могло да се опише? Правилните душове са тези, при които водата е топла, не гореща, не издържа повече от 10 минути и не използвате редовно продукти за ексфолиране на кожата, освен ако дерматологът не препоръча.