Croq Kilos Рецепта за отслабване на кебап

рецепта

Croq'kilos ви кани да откриете оригиналната и вкусна рецепта за отслабване на кебап.

Следвайте рецептата стъпка по стъпка.

  1. Поставете 10g фин грис в купа и добавете 15ml вряща вода към него. Оставете гриса да набъбне за 5 минути и след това го раздуйте с вилица.
  2. Гответе 100 г 5% маслено говеждо месо с 1 щипка червен пипер, 1 щипка кимион и ½ щипка лют червен пипер. Смесете добре.
  3. Оформете 10 см рула с ръце. Поставете ги върху лист за печене, покрит с хартия за печене.
  4. Поставете колбасите във фурната при 180 ° C за около 15 минути. Можете да ги обръщате от време на време.
  5. Вземете своя пита хляб и го поставете в микровълновата за няколко секунди.
  6. В средата на вашата пита поставете 15 g 20% ​​крем крем, ½ домат, 5 g спанак, месни колбаси и подправки (1 g магданоз и 1 g кориандър). Можете да добавите няколко парчета лук, ако желаете.
  7. Добавете малко сол и черен пипер, преди да сгънете вашата пита.

Тази рецепта ще ви отнеме около 20 минути, за да приготвите вкусен домашен кебап от 330 ккал.