Croq Kilos палачинки за отслабване с овесени ядки

Рецептата за отслабване на овесени ядки:

Съставки (за 2 човека):
- 1 яйце
- 400 мл полуобезмаслено мляко
- 180гр овесени ядки

1. В купа разбийте яйцето в омлет, след това добавете овесените ядки и млякото. Смесете добре.
2. Загрейте тиган с капка масло, за да не залепнат палачинките.

3. Изсипете черпак тесто, без да го разстилате. Гответе, докато отгоре се появят малки мехурчета, след това го обърнете и продължете да готвите 2 минути.

---