Croq Kilos Dry Fruit идеална закуска за вашето здраве!
Какво представляват сушените плодове?
Сушените плодове са плодове, които имат намалено водно съдържание. Различаваме естествено сушени плодове, които са маслени плодове като бадеми, орехи, лешници и сушени плодове, които са пресни плодове, претърпели дехидратация.
Ниското им съдържание на вода ги прави по-малко чувствителни към развитието на микроорганизми. Следователно те могат да се съхраняват месеци, като ги съхраняват в херметична кутия, далеч от топлина, влага и светлина.
Намираме сини сливи, кайсии, фурми, смокини.
Защо са идеална здравословна закуска?
Богат на въглехидрати
Сушените плодове са с много високо съдържание на въглехидрати. В действителност, сушените плодове са дехидратирани сушени плодове, тяхното съдържание на въглехидрати е много концентрирано. Поради това те дават възможност за бързо внасяне на енергия в тялото, което е идеално в случай на умора. Те са страхотни и преди физическо усилие, за да има енергия по време на заниманието.
Богат на фибри
Както при въглехидратите, фибрите са по-концентрирани в сушените плодове, отколкото в пресните плодове. Тези фибри помагат да стимулират чревния транзит и да ограничат подуването на корема. Ето защо сините сливи често се препоръчват на хора, които имат запек.