Cras acras според LIGHT TO ME (60Kcal) LIGHT TO ME
Ако има добре познато креолско ястие, това е acras ! Но ако има една супер мазна храна, това е acras. Затова трябваше да разгледам темата, защото преди време ме помолиха да го направя. Не беше лесно да се запази мека текстура, докато се изсветлява това тесто, но в крайна сметка намерих добър компромис между автентичния вкус и деликатната текстура. 😉
За тази рецепта бях вдъхновен от един от най-признатите блогове на креолската кухня: „Моята креолска кухня“
Метод на Laïtoumi = 1 CookHelp/човек (200gr) по обяд или вечер (от предварителната фаза)
WW интелигентни точки = 2 SP/акра
Propoint WW = 1 точка/акра (ако са големи или 2 малки)
Flexipoint WW = 1 точка/акра (ако са големи или 2 малки)
Диета на Дюкан: Conso и Stab
Калорийна маса (на 100 гр)
| Обща сума | 143,51 kcal | 1,67 g | 14,3 g | 7,87 g |