Cosmopolitan Body ще бъде на разположение от 24 май! Начин на живот и тяло Здравословен начин на живот Диетични спортове
Летният сезон за момичетата Cosmo ще започне утре, тъй като специалният ни брой на Body с Рубина Река и Рела ще се появи на първа страница и много подходящи статисти!
Споделете тази статия
Обикаляли ли сте няколко пъти DVD-то си, опакован до юнския Cosmopolitan? Пригответе се, защото това беше просто загрявка, в нашия специален брой на Body ще намерите приложение от 22 страници с Rubin с Réka и Rella! Те също са подготвили три бомби за вас: чифт тренировки, за да получите униформа с бикини с приятелката си, поредица от упражнения за укрепване на дупето и бедрата и тренировка за цялото тяло. Разбира се, освен спорта, здравословната диета е и основна, ако искате да покорите хапка бански на плажа, така че Рела показва 3 супер диетични и вкусни рецепти, които да ви помогнат да преодолеете вълчия глад. И ако имате нужда от по-строга диета, вижте страница 121 за едноседмично меню за изгаряне на мазнини! А между двете тренировки прочетете нашето интервю на първа страница по един релаксиращ начин, в което Река и Рела говорят за това как се борят със злата критика и за какво черпят сила през най-уморителните дни.