Cosmo Taylor Този културист е само на 14 години

Космо Тейлър: Този културист е само на 14 години

19 ноември 2014 г. - 10:45 ч

cosmo

Животът на Cosmo се състои от усилени тренировки и строга диета

Дъмбели, тежести и строга диета - тези три неща най-добре описват живота на Космо Тейлър. Защото Cosmo е културист. Не кой да е, а на 14 години най-младият културист във Великобритания.

Според Dailymail, Космо дължи изявените мускули на строгата си дисциплина: От единадесет часа, всеки ден тренировка за издръжливост и час на мускулна тренировка е в ежедневния му график всяка сутрин. Той също така обръща голямо внимание на диетата си, за да поддържа съдържанието на мазнини в тялото си под осем процента - нормалните и здравословни са около 12-20 процента. Но нищо от това не е проблем за тийнейджъра от Инвърнес, Шотландия, тъй като семейството му го оказва пълна подкрепа.

Баща му също е културист, а Космос е страхотен модел за подражание, треньор и партньор в обучението. Заедно с него и сестра му 14-годишният мъж работи върху тялото му всеки ден. И тримата искат да участват заедно в състезания през следващата година. Но майката на Космо също има важна роля: тя е отговорна за правилното хранене.

Вижте тук във видеото как Cosmo вече е усвоил да се представя като истински професионалист.