Coachinx - Коучинг - здравословно хранене, диета, позитивно мислене, коучинг на живот; още - диета
Вероятно сте опитвали различни диети, но за съжаление без траен успех. Диетите са били едностранчиви или сте били постоянно гладни или сте изпитали йо-йо ефекта след диетата и сте напълняли отново. В Coachinx ще научите как да се храните, за да поддържате желаното тегло и да сте здрави. Не е нужно да оставате без нищо вкусно, ако искате да сте слаб, но трябва да сте сигурни, че ядете здравословно количество и да оставите някои храни за угояване. Треньорът ще Покажете ви как да се справите с предизвикателствата.
Coachinx също има такъв за вас много специална рецепта, което ви помага да отслабнете! Той наистина съществува просто в Coachinx! Това не е един от обичайните „продукти за отслабване“, при които само портфейлът „намалява“. Точно поради тази причина не получавате завършен продукт, а много проста, проста рецепта, която може да се смеси с три евтини съставки в рамките на няколко минути. Така че не е от онези скъпи, тромави или трудни за интегриране в ежедневните продукти, но Приготвя се изключително лесно, чудесно за използване и наистина вкусен! Разбира се, рецептата не може да бъде разкрита тук - ще я получите в коучинг. Трябва да ви се даде възможност, евтин и успешен да намалява!
Отслабване - толкова лесно и толкова вкусно!
Диетични съвети
Думата диета, използвана за описване на здравословен и разумен начин на живот. В днешно време за нас означава: отслабнете. Разбира се, здравословният начин на живот води и до здравословно тегло и съответно добра фигура. Но също така е важно да се предотврати заболяването. Токсините също се натрупват в тялото, които ние поглъщаме от нездравословна диета, наред с други неща. Отслабването означава също така да се детоксикирате и трябва да бъде подкрепено с подходяща диета. За съжаление, много често срещани хранителни навици са нездравословни. С мен ще разберете какво трябва да промените. Важна е и мотивацията.
Ако се интересувате, ще ви покажа и как можете допълнително да подкрепите диетата с положителни изречения/утвърждения/позитивно мислене (напр. Тренирам максимално всеки ден, ям здравословно, ...) Тези предложения/утвърждения помагат, защото подсъзнанието се препрограмира и старите, грешни навици се променят в нов, здравословен начин на живот. Въпреки това не бива да се разчита само на тези предложения или твърдения!
Постигнете мечтаната фигура СЕГА!
Писнало ли ви е от лъжите на обещаващи диети и лекарства, които не помагат? Или винаги огладнявате и йо-йо ефектът? Не можете дълго да минете без вкусотии?
В крайна сметка повечето хора са привлечени от грешните храни отново и отново. Химичните вещества, които ни съблазняват да се храним, се крият зад Е числата и сложните имена. Следователно отказването от индустриално хранене и преминаването към здравословна диета са много трудни за повечето хора. Рекламите, които непрекъснато ни напомнят за вкусните, но нездравословни неща, ни карат да се чувстваме като добре за нас. Ето защо е важно да разпознаем на какво можем да се наслаждаваме и от какво трябва да се държим на разстояние. Какво ви прави гладни, болни и затлъстели, моля, оставете накрая. Знаете ли например, че нормалната индустриална захар води до пристрастяване, че подсладителите не са алтернатива, защото някои от тях ви напълняват и са нездравословни? Знаете ли с какво можете да подсладите, за да не се налага да минете без сладки неща и да останете здрави?
Имаме предвид и хранителен модел, който считаме за нормален или правилен, въпреки че не отговаря на личния ни начин на живот. Навиците, било то количество или определени продукти, които имат добър вкус, правят всяка диета мъчение.
Отново и отново попадате на обещания за диета и различни методи за отслабване, но в крайна сметка зад тях често стои само една индустрия, която иска да спечели пари, но в крайна сметка не ви помага, а само отново насърчава йо-йо ефекта.
С мен ще научите за какво да внимавате, за да получите личната си мечтана фигура. Ще разберете кои билки, подправки и храни могат да спрат глада ви, какво ви прави наистина дебели или гладни и какво е безопасно за ядене. Здравословната диета е важна, тъй като тялото може да остане във форма, здраво и тънко само ако му се даде правилното хранене.
Здравословното хранене има добър вкус! Може да има различен вкус, но не се страхувайте от него.