CMD - Краниомандибуларна дисфункция Лечение, терапия, симптоми

Лекарството може да бъде много просто: краката ви болят след много ходене; главата жужи, когато разговаряхте с алкохола предния ден. Но какво да правите, когато се оплаквате от болка, която просто не знаете откъде идва?

дисфункция

CMD: Истинско широко разпространено заболяване

Напълно възможно е да изпитате и симптоми, които се дължат на досега неизвестно широко разпространено заболяване. Това е свързано с нарушения на темпоромандибуларната става и се нарича CMD.

Какво е CMD?

Разберете какво е CMD и как да се справите най-добре с него. | ПОРЪЧАЙ СЕГА

CMD означава краниомандибуларна дисфункция. Както е относително често в медицината, оплакванията, за които не е ясно на 100 процента каква е действителната причина, се описват като „дисфункция“ на дадена структура или обобщават като „синдром“. Тук е същото.

Строго погледнато, терминът описва само функционално разстройство между черепа, латинската дума за череп и долната челюст, долната челюст. Така че тези краниомандибуларни връзки са просто нашите темпорамандибуларни стави. Обяснено по този начин, краниомандибуларната дисфункция почти звучи като лапидарен проблем, но би било фатална грешка да се разглежда по този начин.

Засегнати са поне 20 процента от германците

Относително трудно е да се намерят еднакви цифри за честотата на CMD в Германия, но едно е сигурно: да бъдеш засегнат от краниомандибуларна дисфункция е съдба, която често се споделя. Числото вероятно е някъде между 7 и 16 милиона, при което може да се предположи доста голям брой недиагностицирани хора. Обществото за дентално здраве, функции и естетика (GZFA) приема, че поне 20 процента от населението сега са засегнати от симптоми на CMD, които изискват лечение. Една добра трета точи и притиска зъбите си през нощта, което може да отключи или дори да изостри функционалните нарушения в дъвкателната система.

CMD при жените

Дори ако всъщност не е много утешително, като жена с CMD вие поне сте в добра компания. Както е показано в международни проучвания, броят на жените с нарушена регулация в дъвкателната система е значително по-висок от този на мъжете. Изразът „споделеното страдание е страдание наполовина“ в този случай е трудно да се приложи.

Въпреки това жените намират по-бързо колега, ако търсят подкрепа от един и същи пол за план за действие за CMD. Всъщност е изключително полезно, когато имате някой, който да се придружава, подкрепя и мотивира по време на упражнения и, ако е необходимо, с промени в начина на живот.

Как се създава CMD?

Всъщност търсенето на причината за краниомандибуларната дисфункция е като детективска работа, тъй като дисрегулацията може да обхване всички структури, които са пряко или косвено включени в дъвчещия апарат. Функционалното разстройство може да възникне в самите структури на темпоромандибуларната става, чрез захапване на зъбите (запушване) или - относително често - в дъвкателните мускули. Но това не е всичко. Отклоненията в позата в долните части на тялото, като например целия гръбначен стълб или таза, също могат да бъдат отговорни.

В крайна сметка зоната, която може да причини CMD, е цялото тяло до краката. Често взаимодействието на различни разрушителни фактори е отговорно за жалбите. Точно това взаимно подбуждане е истински порочен кръг, който в крайна сметка прикрива истинската кауза като хамелеон. В зависимост от мястото на произход ситуацията се описва като низходяща или възходяща.

  • Низходящ е терминът, използван, когато причината за дискомфорта е в горната част на дъвкателната система, т.е. дъвкателните мускули, челюстните стави или захапката и засяга долните части на тялото. Интересно е, че животът на тези хора обикновено протича повече в горната част на тялото, а именно в главата. Тоест, те са по-скоро като мислители и оратори.
  • Възходящ е името, когато произходът идва от други, често по-дълбоко разположени структури, като запушване на шийните прешлени или тазова коса. Поради това те причиняват смущения в дъвкателната система. При тези хора долните части на тялото обикновено са по-скоро на преден план, които внасят движение в живота. Те са изпълнители.

CMD: симптоми и дългосрочни ефекти

Поради обширните връзки, CMD често остава неоткрит. Или по-лошо: откриват се нарушения на TMJ, но те се пренебрегват, тъй като не са свързани с оплакванията в телесните структури, които често са по-отдалечени. Типичните симптоми на CMD включват замаяност, главоболие, скърцане със зъби, болки във врата и зрителни нарушения.

Опустошителни дългосрочни последици: дискова херния, коса на таза, синдром на карпалния тунел

Ако в такива случаи CMD е основата, но тя е пренебрегната, неадекватно лекувана или дори напълно игнорирана, с течение на времето могат да настъпят дългосрочни последици. Те могат да достигнат до резистентни на терапия хронични множество заболявания, при които засегнатите след това преминават през лекарска одисея в продължение на години, тъй като никой няма предвид разстройството на дъвкателния апарат като първоначален спусък. Възможните късни и дългосрочни ефекти са например:

  • ТМС артроза със скованост на ставите и евентуално артрит на ТМС
  • Увреждане на зъбите поради силно износване на зъбния емайл (абразия)
  • Постурални увреждания като тазов наклон и изкривяване на гръбначния стълб (сколиоза)
  • хронична болка във врата, гърба и ставите до фибромиалгия
  • Дискови хернии
  • Дразнене на нервите (напр. Невралгия на тригеминалния нерв)
  • Синдром на карпалния тунел
  • Нарушения на органите (напр. Храносмилателна и сърдечна дисфункция)
  • Умора, загуба на работоспособност и концентрация

CMD терапия

По принцип може да се каже: колкото по-дълго здравословният проблем продължава, толкова по-дълго ще е необходимо да се разреши. Можете да мислите за това, както в други области на живота. Ако отложите даден проблем, има голяма вероятност той постепенно да се заплете. Проблемът просто се увеличава и често създава още повече проблеми.

Рядко помага просто да седнеш на проблемни ситуации в живота. Това важи още повече за CMD: Тези, които не са готови да променят нещо в своята ситуация на своя отговорност, едва ли могат да очакват спонтанно излекуване. Следователно превенцията или действието навреме е изключително полезно тук, за да се предотвратят дългосрочни ефекти върху здравето.

Ако трябва да се вярва на изследванията, 80 до 90 процента от оплакванията в опорно-двигателния апарат са причинени от нарушения на връзката череп и кръст, така наречената краниосакрална система. И по-голямата част от тези нарушения от своя страна се дължат на дъвкателния апарат. Това илюстрира първоначално неочаквано голямото влияние на тази общо занемарена част от тялото върху целия организъм и огромното му значение.

CMD: Как влияят нарушенията на челюстта

Челюстта, която ние разговорно наричаме толкова лаконично - а понякога и почти презрително - „дъвченето“ има изключително голямо влияние върху целия организъм, напрежението на тялото и по този начин както върху физическото, така и върху психо-емоционалното здраве. Това също обяснява множествените симптоми на CMD. Само знанието, че масажиращият мускул при измерването на силата печели златния медал в сравнение с всички останали мускули, ясно показва колко голямо е влиянието на дъвчещия апарат върху останалата част от телесната система. Смущенията могат да се предадат по други начини в други области на тялото.

Като зъбни колела, които не се свързват правилно

Ако например ухапването не е симетрично, тази асиметрия се предава чрез миофасциални напрежения, както в случая на зъбни колела в един ред, при които една предавка предава силата на следващата. Този опит за компенсация води до дисбаланси в мрежовите области на тялото. Това могат да бъдат както близките структури, така и по-отдалечени структури, които след това водят до променена статика и стойка в смисъл на низходяща CMD.

Шията, AO става за Atlas-Occiput става, играе особено важна роля. Атласът е най-горният шиен прешлен, върху който главата е балансирана с основата на черепа. Основата на черепа се формира, наред с други неща, от тила, задната част на костта на главата. От своя страна атласът е в пряка функционална връзка с втория шиен прешлен, оста. Името на АО ставата наистина казва всичко, защото правилното позициониране на черепа върху шийните прешлени е от съществено значение за цялата статика на тялото.

CMD: кривата на Spee

Вече споменатата крива на Spee, т.е. линията, която образуват нашите стиснати зъби, гледана отстрани, има значително влияние тук. Защото, ако дъвчещият апарат и черепните кости са балансирани, това продължава през темпорамандибуларните стави до втория шиен прешлен. Ако има нарушения в тази връзка, това може да доведе до оплаквания в други мускули и ставни оси като гръбначния стълб, раменния пояс, бедрата и коленните стави до глезените. При остеопатията темпоромандибуларната става, раменната става и тазобедрената става се разглеждат като структури, които реагират заедно. Това обяснява защо хората с нарушения на TMJ често се оплакват едновременно от проблеми с раменете и тазобедрената става.

Връзката на челюстта, черепните кости и гръбначния стълб чрез кривата на Spee’s има както функционален, така и неврологичен характер. Това означава, че тези области комуникират помежду си не само чрез мускулите, но и чрез нервната система. Тригеминалният нерв е големият кормчия в този контур за управление. Може да се използва за командване, че стресовите стимули, които действат върху краниосакралната система, са балансирани в други области на тялото, по-специално в гръбначния стълб и таза.

CMD често се открива случайно

Сколиоза, странично изкривяване и изкривяване на гръбначния стълб, както и тазова коса във връзка с напрежение на врата, болки в гърба и различни други синдроми на болка могат да бъдат резултат от подобни опити за компенсация. Често пациентите първоначално отиват на лекар заради такива оплаквания. В действителност обаче това често са вторични симптоми - CMD се диагностицира само след това.

Ако разстройствата на темпорамандибуларната става, като наклонено положение на оклузалната равнина, засягат пространствено свързани или съседни кости на черепа, като темпоралните кости, клиновидната кост и задната част на главата, тези кости могат лесно да се усукат или изместят. Тогава това в крайна сметка се забелязва чрез оплаквания като главоболие, напрежение на врата, зрителни нарушения, световъртеж, болки в ушите, шум в ушите и дори нарушения на функционалните органи. Всъщност има и връзки между челюстната система и различни органи.

Ефекти върху органите

Храносмилателните разстройства могат да бъдат предизвикани, например, от раздразнен блуждаещ нерв. След това челюстта буквално ни изнервя. Друга органична връзка съществува чрез така наречената енергична връзка между мускулно-акупунктурния път, която остеопатът Джордж Гудхарт описва. Той назначи мускулите на челюстната система към стомашния меридиан, което обяснява защо дори стомашни проблеми могат да възникнат от CMD.

Зъбите също са свързани с различни органи чрез меридиани. След това болен зъб може да увреди свързания орган. Например, за да останат в храносмилателния тракт, тук се споменават връзките между кътниците в долната челюст и кътниците в горната челюст със стомаха.

Неспокойствието и стресът като последици от CMD

Вече беше показано, че стресът от всякакъв вид може да бъде причината, както и влияещ фактор на CMD. Интересното е, че тази връзка се прилага и обратното, така че напрегнатите челюстни мускули могат да предизвикат вътрешно безпокойство и стрес. Така че душата не само информира тялото, но тялото информира и душата. Това е, така да се каже, езикът на тялото, за да комуникира с нас, и идва от древни времена.

В „мозъка на влечугите“, най-старата част на мозъка, отговорна за осигуряването на оцеляване, мускулното напрежение е тясно свързано с опасността, за да може да действа бдително, бързо и мощно в опасна ситуация. В днешно време знаем, че пътят на сигнала работи и обратното. Самото напрежение на мускулите води до активиране на тези части на мозъка на влечугите и стартира вековната програма за оцеляване, която е свързана с „Предупреждение, опасност!“ По-конкретно, това означава, че твърдите и напрегнати дъвчащи мускули също водят до засегнатото лице да се чувства неспокойно и стресирано - както в реална опасна ситуация.

Автор: Dr. Торстен Пфицър

Д-р обратно нат. Торстен Пфицър е немедицински специалист и експерт в холистичното лечение на болка в опорно-двигателния апарат. В своята концепция от четири стълба, състояща се от телесна терапия, хранителни съвети, тренировки за релаксация и обучение за осъзнаване, той комбинира различни терапевтични подходи като остеопатия или психоемоционална кинезиология.

Като бивш страдащ от болки в гърба, той мисли нестандартно: Той смята това за свое призвание да освободи хората от болката им, причинена и устойчиво с инструкции за самолечение. В допълнение към практическата си работа в Мюнхен, той предава своя опит и знания в коучинг (също чрез Skype и телефон), лекции и семинари, както и в книги.

Редакторите на Trainingsworld препоръчват

БЕЗПЛАТНО ОТ CMD: ОНЛАЙН ПРОГРАМАТА ПРОТИВ КРАНИОМАНДИБУЛНА ДИСФУНКЦИЯ У ДОМА

Според нашия опит е възможно да се спре CMD с холистични подходи за лечение. За голяма част от вкъщи. Заедно с известния автор на книги и експерт по CMD Dr. обратно нат. Торстен Пфицър, можете да контролирате оплакванията си!

  • ВСИЧКО ЗА ПРАВИЛНА ОЦЕНКА НА CMD
  • ПОДРОБНО; ПРОГРАМА, ПРИЛОЖЕНА ЗА CMD
  • 60 ВИДЕО В РЕАЛНО ВРЕМЕ
  • УПРАЖНЕНИЯ ОТ СЕДЕМ КАТЕГОРИИ
  • ЯСНА СТРУКТУРА БЛАГОДАРЯ НА МОДУЛИ И УРОЦИ
  • ПРОСТИ, НО ЕФЕКТИВНИ МЕРКИ ЗА ТЕРАПИЯ ЗА ТЯЛО И УМ
  • МНОГО ЛЕСНО ЗА ИЗПЪЛНЕНИЕ ОТ ДОМА
  • ПОМОЩТА ЗА САМОПОМОЩ