Цялата информация за отслабване Charlie Brooks How EastEnders актриса, Janine Butcher,

38-годишната Чари Брукс, актриса от EastEnders, която играе скандалната Джанин, ще бъде в The Chase Celebrity Special тази вечер. Напоследък е отслабнала. Как го направи?

информация

„Но тогава имах няколко„ големи дни “, погледнах стомаха си, падащ над дънките си и се зачудих тъжно защо не мога просто да съм слаб. И в EastEnders винаги призовавах операторите да не се приближават до моето стадо. "

Как работи диетата? Чарли изряза кафето, хляба, картофите и алкохола.

В продължение на четири обяда той ядеше домашно приготвени супи и салати от макаронени изделия, които бяха рибни и зеленчукови вечери.

Актрисата каза, че планът й е помогнал да свали две килограми седмично.

Тя каза: "Лесно е да се изкушите, когато няма храна под ръка. Затова започнах да планирам. Нарязах много зеленчуци, добавих бульон и подправки, всички варени и замразени.