Цитрусова напитка за плосък корем (с рецепта)
Има определени видове плодове, които стимулират храносмилането и метаболизма ни. Особено тези цитрусови плодове имат всичко.
Грейпфрут за детоксикация
Грейпфрутът е бомба с витамин С и с високо съдържание на хранителни вещества и фибри. Последният има поддържащ ефект върху чернодробната функция и помага при детоксикация. Флавоноидът Нарингенин, който е отговорен за горчивия вкус на плодовете, също помага за разграждането на мазнините. Ето защо грейпфрутът е първата съставка в нашия продукт за отслабване.
Още статии тук!
Трикове и съвети от професионалния готвач?
И тук е рецептата
Търсите закуска, която много вкусен е достатъчно за вас с енергия доставени и ваши едновременно фигура добре прави? Тогава е така Купа за закуска просто нещо за теб! С тази цветна закуска веднага ще почувствате, че започвате деня!
съставки
- 60 г овесени ядки
- 2 супени лъжици тиквени семки
- някои fleur de sel
- 60 г мляко
- Гръцко кисело мляко на вкус
- малка шепа пекани
- нарязани плодове, тиквени семки, овесени ядки, семена от чиа, билки, плодове и каквото обичате да украсявате
- малко мед за подслаждане
подготовка
- Смесете овесените ядки, тиквените семки, флер де сел и млякото заедно.
- Охладете за половин час.
- Смесете с киселото мляко.
- Украсете с плодове, овесени ядки и ядки.
- Разстелете малко течен мед върху него.
- Наслади се!
Вижте видеото как приготвяте това вкусно ястие!