Citrus aurantium изгарянето на мазнини
Както подсказва името му, цитрусовият ауранций е вид портокал, който наричаме горчив. Яде се като всеки портокал. Тя обаче има малка особеност, която е предмет на тази статия: кожата й съдържа активно съединение, наречено "Синефрин", което действа като стимулант на метаболизма. Това съединение може също да помогне на тези, които се стремят да отслабнат, и по-специално мазнини, както по време на съкращаване в културизма.
Какво е Citrus Aurantium и Synephrine ?
Както бе споменато във въведението, цитрусовият ауранций е научното наименование на горчив портокал, малък цитрусов плод, който може да се намери на различни места по света. Култивира се по-специално в средиземноморския басейн. Използването на кората на този портокал в традиционната фармакопея, особено китайската, датира от много векове. Тази кора има много свойства и е била използвана като антибактериално средство, антидепресант или за стимулиране на храносмилането.
Но в продължение на няколко десетилетия се подчертава особено синефринът и неговите метаболитно стимулиращи свойства. Това вещество е доста подобно на ефедрин и адреналин.
Трябва обаче да знаете, че за повече от 10 години ефедринът е забранен на пазара на добавки, тъй като се счита за опасен, ако се консумира в излишък. Съобщени са няколко катастрофи. Така че производителите се втурнаха да намерят легален заместител на ефедрин и именно тук влезе в сила синефринът и следователно цитрусовият ауранций. Той има доста сходни свойства и е лицензирана природна субстанция.
Ако използвате сладки добавки като зелен чай, CLA, карнитин или дори суроватъчен протеин за отслабване, трябва да видите голяма разлика с тези видове добавки. Но внимавай; това е силно !
Какви ефекти да очаквате от синефрин ?
Синефринът има два основни стимулиращи ефекта, които могат да ви интересуват, ако практикувате тренировки с тежести или дори друг спорт, особено ако търсите също така да премахнете излишните мазнини от тялото си.
Стимулиране на метаболизма
Ако приемате синефрин, това ще повлияе на основния метаболизъм и ще го увеличи. Метаболизмът е енергията, която тялото ви изразходва всеки ден за движение, поддържане на жизнените функции и поддържане на температурата. Въпреки това, по време на рязане, ще се опитате да гарантирате, че енергийните ви разходи надвишават хранителния ви калориен прием. Има няколко начина да направите това. Първият е да ядете по-малко. Второто е да харчите повече. И последното е да поглъщате добавки, които увеличават метаболизма. Синефринът очевидно попада в тази категория.