Цистит, бъбречна колика, инфекции на пикочните пътища заблуди и съвети
Монтен се позовава на „каменна болест“, когато говори за болката, съпътстваща бъбречната му колика. По света една на две жени е преживяла цистит. Под светлината на уринарните разстройства, които могат да затруднят живота
Бъбрекът, този непознат: това може да е подзаглавието на програмата Grand Bien Vous Fasse, посветена на пикочните проблеми, защото всичко започва от него.
Заедно с Али Ребейхи, за да ни просветли: Корин Иснард Багнис, нефролог в болница Pitié-Salpêtrière и професор по нефрология в университета в Сорбона, автор на Impossible Miction (ed Du Rocher) и Франсоа Десграндшамп, ръководител на урологичното отделение в болница Saint-Louis
Бъбреците са там, за да осигурят хомеостазата на вътрешната среда.
Разбира се! Но все пак ? "Казано по-просто, обяснява Корин Иснард Багнис, бъбреците помагат за поддържането на стабилна среда в тялото, за да позволят на нашите клетки да функционират нормално, дори ако внезапно правим това, което искаме. Ние сме по-топли, по-хладни, пием повече, пием по-малко ... Бъбреците се адаптират. "
По време на шоуто тези двама специалисти си извиха вратовете на някои получени идеи.
Пийте, да, но не прекалено
Някой, който няма патология, не трябва да пие повече от жаждата си.
Едно от големите послания, които Франсоа Десграндшамп е както следва: "Когато имате проблеми с пикочните пътища, вземете градуирана чаша за готвене и през целия ден, от 8 до 8 сутринта на следващия ден, всеки път, когато уринирате, отбелязвайте часа и силата на звука. И там всичко светва нагоре.
Първо, общата. Много хора, под натиска на комуникацията, вярват, че е необходимо да се пие много, за да се премахне. Докато половин литър е достатъчен. Тъй като пикочният мехур съдържа 250 мл, ако пиете 4 литра, ще уринирате 10 до 12 пъти на ден. Зад болестта няма. Това е просто навик.
Освен патологичните случаи, жаждата е достатъчна, освен при възрастните хора, които малко губят чувството за жажда. В противен случай тялото е чувствително към чаша вода: ако в тялото липсват 200 милилитра, идва жаждата. "
Чаша вода е достатъчна, за да я запечата.
Внимателно пикае
Тялото свиква с дисфункции. „Тъй като много разпитвах пациентите си за това, открих невероятни неща, признава Корин Иснард Багнис. Хора, които не се оплакват, защото са свикнали. Засяга всички, но е табу. "
Не сме равни по отношение и на тоалетната чиния. Позицията на тялото е от съществено значение.
- За жени
"Трябва да седиш правилно. Трябва да си свалиш панталона. Трябва да се отпуснеш. Трябва да бъдеш това, което правиш., може би уринира внимателно за да сте сигурни, че изпразвате пикочния си мехур и го правите правилно. "
- За мъже
"Мъжете уринират изправени, това е лесно. Така че, когато имат проблеми с уринирането, например, когато простатата се запуши малко, препоръчваме ви да седнете, за да се отпуснете по-добре, тъй като мускулите на перинеума, в който е сфинктерът, се свиват, когато не седите тежко - така че седите тежко. И тогава чакате. Натискате малко със стомаха си. "
Цистит
800 000 годишни епизода във Франция и 150 милиона годишно по света. 15% от антибиотиците, предписани по целия свят, са за инфекции на пикочните пътища. Една на две жени в живота си преживява цистит. Толкова за числата. Но какво е цистит ?
Обясненията на Корин Иснард Багнис: "Това е инфекцията на урината на пикочния мехур. Анатомично при жените уретрата е сравнително къса и в определени ситуации микробите, които са в перинеума по напълно нормален и обикновен начин, могат да се изкачат през нея. Уретрата в пикочния мехур и урината могат да се заразят. Един от най-добрите начини за предотвратяване на цистит е просто изпразване на пикочния мехур. Това е като промиване на вътрешността на тялото. урина, измиване на уретрата и изхвърляне на бактерии. "