Цинкова коса ползи от цинк върху косата - Ooreka
- Цинк: важно хранително вещество за косата
- Коса: поддържайте достатъчен прием на цинк
Цинкът е основен микроелемент, който играе много важна роля за красотата и здравето на косата.
Въпреки че балансираната диета може да покрие ежедневните нужди от цинк, приемането на хранителни добавки понякога може да е необходимо, особено за вегетарианци.
Цинкът помага в борбата с алопецията, изтъняването и преждевременното побеляване на косата и липсата на жизненост.
Ето всичко, което трябва да знаете за цинка !
Цинк: важно хранително вещество за косата
Цинкът играе a съществена роля в синтеза на кератин и колаген, два протеина, съставляващи влакната на косата.
Достатъчен прием на цинк помага да се поддържа красива коса. По-специално, той позволява добър растеж на косата, но също така подобрява устойчивостта на косата, ограничава накъсването, забавя косопада и ограничава преждевременното посивяване.
Цинк и алопеция
Алопецията е често резултат от недостатъчен прием на цинк. Следователно, в случай на алопеция, първото нещо, което трябва да направите, е да приемате хранителни добавки, съдържащи цинк, или да коригирате диетата си, за да получавате достатъчен прием.
Приемът на цинк ще позволи спрете падането, но също така и за укрепване на косъма в крушката (и ограничаване на бъдещата загуба на коса), като същевременно стимулира растежа на косата.
Стареене на цинк и коса
Намесвайки се директно в синтеза на кератин и колаген, цинкът позволява предпазвайте косата си от преждевременно стареене. Косата запазват пигментацията им по-дълго и усъвършенстването е ограничено.