Цигарите насърчават високото кръвно налягане - Doctissimo

Докато вредата от тютюнопушенето остава главно свързана с появата на рак, влиянието му върху сърдечно-съдовата система и по-конкретно върху влошаването на кръвното налягане е значително. Във Франция 25% от смъртните случаи, свързани с тютюнопушенето, са сърдечно-съдови и дори повече от 30% при жените. Доктисимо прави равносметка.

насърчават

Има много информация за рака на белия дроб, причинен от тютюн, но по-малко се знае за вредата, която цигарите причиняват на сърцето и кръвоносните съдове. И все пак това е реалност: този орган, който осигурява циркулацията на кръвта ни, е първият, който страда от тютюнопушене.

Тютюн и високо кръвно налягане, какви са връзките ?

Пушенето има както краткосрочни, така и дългосрочни вредни ефекти върху сърцето и кръвоносните съдове: причинява повишено кръвно налягане, което преждевременно износва сърцето и отслабва стените на артериите. При хора, които вече имат високо кръвно налягане (трайно необичайно високо кръвно налягане), тютюнът е a утежняващ рисков фактор.

Не е необходимо да пушим дълго време или да пушим много, за да страда сърцето ни от тютюн. Освен това се случват сърдечно-съдовите рискове, причинени от тютюнопушенето по-бързо и при по-младите хора. Трябва да се има предвид този плашещ номер: 80% от жертвите на инсулт на възраст под 45 години са пушачи, и тютюнът често е единственият им рисков фактор.

За хората, които вече имат високо кръвно налягане, се смята, че пушенето намалява ефективността на повечето антихипертензивни лекарства.

За отбелязване: цигарите причиняват относителна загуба на вкус и мирис. Това може да накара пушача да премине към по-вкусни храни, често с по-високо съдържание на наситени мастни киселини (лошите мазнини) и сол, което допълнително увеличава сърдечно-съдовия риск.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Възможните последици от тютюнопушенето върху сърцето

Те могат да бъдат:

  • Краткосрочен: всяка цигара предизвиква у пушача повишаване на кръвното налягане за период от 20 до 40 минути, и повишен сърдечен ритъм около 40%. Това причинява артериално стесняване, което може да доведе до спазми (внезапно затваряне на артерията), което обяснява бързината на сърдечно-съдови инциденти, инфаркти или инсулти при някои хора. Ако пушачът консумира една опаковка на ден, той ще се върне към нормалното кръвно налягане само по време на периода на сън;
  • Дългосрочен: тютюнът води до влошаване на артериите, още по-бързо, ако е свързано с друг сърдечно-съдов риск.