Чували ли сте нещо за потребителски продукт, наречен Alli (4
Наистина не искам да имам думата, но Брайън също е прав. Движението не е свързано с възрастта. Разбира се, на 55-годишна възраст не е нужно да правите турнир по скок-бугра, а подходящ за възрастта и здравословен!
Бих искал насочване към физиотерапия на ваше място, там можете да научите какви упражнения можете да използвате, за да укрепите напр. мускули около коляното, близо до гръбначния стълб и др. Те трябва да се правят редовно и след това да се допълват с упражнения. Човек, който иска да реши ревматичните си заболявания, просто като си почива, причинява много повече вреда.
Не просто чатя. „Почивах“ повече от 10 години, защото това е всичко, което лекарите препоръчаха за дисковите ми хернии. Тогава един добър лекар препоръча фитнеса, оттогава съм добре. Мога да ходя на гимнастика, да тичам отново.
Да, по-млад съм от теб.
Ако мускулите ви се укрепят чрез физиотерапия, потребителското движение може да дойде, но физиотерапията вече ще го оформи.
Вярвам, че има само 2 големи разлики между нас: 1. 27 години
2. Аз съм жена, която е родила дете на различна възраст.
Ако се замислите малко над това и/и може би прочетете биологията му след това), няма да препоръчате уважение, защото тренировките.
Или ако го направите, моля, препоръчайте нещо, което можем да направим, с напълно износени колене и бодли, тазобедрени кости, деформирани стави. Защото 55 не е 28.
С удоволствие приемам това, както и диетата ми.
Не пиша, а защото не мога да вложа в съзнанието на хората факта, че няма загуба на тегло с лекарства, а само твърда диета и упорита работа. Добре уважаван с премерена тренировка. Храната също трябва да се претегля всеки ден.
Но ако искате да обогатите фабриките за лекарства заради многото бутафории и приемете факта, че не сте успели да отслабнете с него и затова обвинявате себе си, а не фалшивите производители на лекарства, а себе си. За мен това е моята професия, но повярвайте ми, не като понижаване, а като помощ. Прочетете моите писания във форума „Помагам ви да отслабнете“.