Чуплива коса, фина коса, пърхот състоянието на вашия
Тънка коса, падаща коса, чуплива коса: всички тези малки проблеми с косата са признаци на вашето общо здраве.

За да имате красива коса, знаете, че трябва да се грижите за нея. Но понякога използвайте шампоан който не атакува скалпа, да се погрижа изплакнете косата й дълго и използвайте a подходяща четка за коса не е достатъчно за постигане на мечтаната коса. Възможно е просто защото малките ви проблеми с косата са отражение на общото ви здравословно състояние.
Имате чуплива коса
Косата ви е изградена от протеин, наречен кератин: именно това я предпазва от външни агресии. Това обяснява предимството да имате високо протеинова диета:
Но чупливата коса също е, за съжаление, едно от платените племена при менопауза. Хормоналната промяна, която настъпва около 50-годишна възраст, се проявява и в състоянието на косата. Косата става по-тънка, по-слаба и косата става по-суха и по-чуплива. Говорете с Вашия лекар, който може да Ви предпише подсилваща хранителна добавка което ще насърчи растежа на косата, като същевременно ще я задържи по-добре.
Загубите много коса
Средно ние нека загубим сто косъма приблизително всеки ден. Но ако имате чувството, че напоследък на четката ви има много повече косми или че постоянно я намирате на пръстите си, когато я прокарвате през косата си, това може да е признак на хормонален дисбаланс.