Чудото на ябълковия оцет детоксикира тялото ви без диета - Blikk
Може да се детоксикира без диета/Илюстрация: Northfoto
Въпреки че традиционният период преди Великден пост приключи, ако чувстваме, че тялото ни все още се нуждае от малко детоксикация, може да искаме да свалим няколко килограма, преди да дойде наистина доброто време, следните идеи могат да ни помогнат.
Naturopath Andrea Mádai препоръчва методи, които са прости и евтини за изпълнение.
Солена баня
Има детоксикиращо действие, което се гладува 3 дни и не е стресиращо, дори може да се използва при деца, бременни жени и кърмачки. Има особено добър ефект при абразивни, ревматични заболявания, безсъние, тревожност и проблеми с кръвообращението, но сърдечните и кръвоносните пациенти могат да го използват само под наблюдение.!
Сложете 1 кг хималайска сол в нормална по размер вана с вода (или нормално море, или Мъртво море, като избягвате само ароматни соли, обогатени с химикали и оцветители). По дефиниция намалете количеството сол пропорционално на водата за баня на децата. Температурата на водата трябва да бъде настроена на 37 ° C според телесната температура. Продължителността на банята трябва да бъде 20-30 минути. Не използвайте сапун и душ гел. Вместо кърпи, просто попийте влагата от кожата, но дори можем да я оставим да изсъхне сама. След това трябва да се прикриете и да се отпуснете, така че е препоръчително да го използвате като вечерна баня.