Чудна супа с тиква - Форум
Обсъдете чудодейната супа с тиква im диети без списък Форум в областта на диетите; Здравейте на всички, професор в клиниката "Св. Лукас" в Золинген е отслабнал с 25 кг (.) За много кратко време с новата чудодейна супа. имам това
Чудесна супа с тиква
Професор в клиниката „Свети Лукас“ в Золинген отслабна с 25 кг (.) За много кратко време с новата чудодейна супа. След това го пробвах, работи. но само ако след това сте готови да промените напълно диетата си (например на тенис, като мен, или на WW, или просто на съзнателно хранене).
200 г зелен лук (връзка)
800 г пилешко филе
350 г моркови
600 g тиква (буркан, отцедете и изплакнете)
500 г броколи
500 г тиквички
400 г домати
300 г червен пипер
1 скилидка чесън
1 дафинов лист
А сега към подготовката (за 6 порции):
След това пролетният лук се нарязва на пръстени. Скилидката чесън се нарязва на ситно на кубчета и се задушава с нарязаното на парчета пилешко филе в тенджера заедно с лука с 1 супена лъжица олио. След това се деглазира с 1,5 л зеленчуков бульон (незабавно) и се разбърква с дафинов лист за 12-15 минути. оставете да къкри.
По това време морковите се нарязват на пръчици, а тиквата се отцежда и изплаква.
Когато приключите с него, нарежете тиквичките и броколите на ситно.
Доматите се нарязват напречно, попарват се с гореща вода, обелват се и след това се обезкостяват. Накрая нарежете на кубчета.
Нарежете чушките на кубчета.
Сега всъщност сте готови да добавите цели зеленчуци към месото и лука.
Гответе още 15 минути (докато зеленчуците и месото омекнат достатъчно след вкус).
Накрая супата се подправя със сол и черен пипер и дафиновият лист се отстранява, след което може да се сервира.
Освен това има страхотен вкус, когато гарнирате супата с магданоз.
Какво обещава супата?
Казва се, че тази супа се топи до 12 килограма за една седмица, така че можете да свалите до 6 килограма по този начин. За да направите това, трябва да затопляте супата на порции по обяд и вечер и да ядете достатъчно, докато наистина се наситите. За закуска яжте само нискомаслено като кисело мляко или някакъв плод и след това издържайте цяла седмица.
Как възниква това чудо?
Как се получава сливане на мазнини? И какъв е принципът? Също така успях да прочета това и след това да ви го обясня сега.
Морковите в супата осигуряват калий, който спира съхранението на мастните клетки, така че пектимите се изгарят от тялото.
Броколите имат ефект, че глюкозинолатът, който се съдържа в зеленчука, предпазва от рак и забавя мастния хормон (инсулин).
Тиквичките измиват огромните количества горчиви вещества, които образуват мазнините в червата от тялото.
Тиквата измива токсините от тялото и загрява храносмилателните ензими.
С протеина, който се съдържа, пилешкото филе гарантира, че хормоните за отслабване се активират и по този начин конкретно напуква мастните натрупвания. Това е най-ефективно преди заспиване.
И не на последно място чушките, с техните люти вещества метаболизмът се активира и изгарянето на мазнините се увеличава до 25%.
Останалите съставки след това са за подправка и аромат, които всички се овалват в една супер вкусна супа.
Резултатът:
Супата има много добър вкус, така че мисля, че можете да издържите да я ядете една седмица.