Чудесна напитка сок от целина Нова тенденция за отслабване Това е най-доброто диетично оръжие
Все повече влиятелни лица могат да се видят в Instagram с напитката, много хора съобщават за огромни успехи в отслабването: сокът от целина се казва, че е новата тенденция за отслабване. Ще ви кажем как трябва да работи това.
Целина и целина можете да намерите целогодишно в супермаркети и магазини за здравословни храни. Зеленчуците са пълни със здравословни хранителни вещества и се считат за най-доброто диетично оръжие за бързо отслабване.
Горе във видеото: Това смути е здравословно и вкусно!
Защо сокът от целина е толкова добър за отслабване?
Както съобщава онлайн списанието "harpersbazaar.de", сокът от целина е идеален за отслабване поради ниското си съдържание на калории. Пръчка целина, направена на сок, съдържа само десет калории. В допълнение, две калории се изгарят, когато целината се усвоява. Сокът от целина се пълни дълго време и избягвате апетита за храна. Именно това прави зеленчуците толкова ценни.
Инстаграмерът Вирпи Микконен винаги пие зеления сок на закуска и се кълне в многобройните свойства за укрепване на здравето.
Сокът от целина е пълен с хранителни вещества
Забит в здравословните зеленчуци, в допълнение към много фибри, много витамини от група В, както и витамини Е и С. Целината също така доставя на тялото ви минералите калций, калий и желязо. Целината съдържа също многобройни фитохимикали и антиоксиданти, които предпазват клетките ви от щети, причинени например от UV лъчение, и придават на кожата ви младежки вид.
Ето как можете сами да приготвите сок от целина
За да отслабнете бързо и здравословно със сок от целина, трябва да пиете поне една чаша на ден. Според онлайн списанието "bildderfrau.de" е подходящо Сок от целина не само за отслабване, но и като детокс лечение за детоксикация и помага при проблеми с пикочния мехур и запек. Доброто храносмилане играе важна роля при отслабването. Ако искате да се възползвате напълно от здравословната напитка, тогава направете сами сок от целина. Ето как работи:
Обелете средно голям корен от целина или почистете куп целина.
Накълцайте зеленчуците.
Накрая поставете целината в сокоизстисквачка.
Това вече е! Ето колко бързо се приготвя яркозеления сок от целина и можете да му се насладите. Ако нямате на разположение сокоизстисквачка, можете алтернативно да си купите готов сок от целина от магазин за здравословни храни.
Авторката на готварската книга Мари Регинато обяснява в профила си в Instagram как можете лесно да приготвите сами сок от целина без сокоизстисквачка.