15 леки рецепти, които да направите с вилица и бикини фритюрник
Леки питки с бяла риба
Ако има само един кухненски прибор, който отказвате да използвате, поради страх от напълняване и издуване, това наистина е фритюрникът ... Ах какво я мразиш! Поради това са редки моментите, когато приготвяте пържени картофи, крокети или понички у дома ... И дори да се случи да ги приготвяте - да, трябва да угодите на малкото си племе - избирате готвене на фурна, практично, но не толкова регресивно и алчен, не е вярно ?
Прав си: панираните и/или пържени храни далеч не са приятели с диети и диети. Пълни с мазнини, но също и със сол или захар, вярно е, че бихте наддали, ако ги ядете твърде често по време на хранене. Казваме „твърде често“, защото яденето на пържени картофи и компания, веднъж или два пъти - максимум - на седмица, никога не е навредило на никого ... само ако и само диетата остава разнообразна и балансирана. Както и да е, с оглед на това, може би е време да оставите предразсъдъците си настрана, да оставите недоволството си настрана и да извадите фритюрника си от шкафовете, за да го използвате. Изпадате ли в паника? Дишайте и дишайте, Вилица и бикини споделете ви в тази папка 15 нискокалорични рецепти, които да направите с фритюрник. Да, да, можем да ви чуем, възможно е !