21-дневно предизвикателство без захар - семейна кухня без захар, здравословно пълноценно хранене за тях
Като треньор по успех и експерт в постигането на целите ви подкрепям в точното назоваване на вашите лични ценности, нужди, убеждения и страхове и в устойчивото развитие на личността ви. Ще се научите да идентифицирате и разрешавате вашите блокажи.
Симоне живее без захар повече от година. Промененото й мислене й е помогнало да направи диета без захар не само предизвикателство, но и начин на живот.
АЗ СЪМ ХЛЕБНАТА ДОШЛИ
и се занимавам със здравословно хранене за деца и тийнейджъри, които са в училищна възраст.
За мен е важно децата да могат да ядат и пият по разнообразен, пълноценен начин и ориентирани към нуждите - без да сочат пръсти и ограничения, но с радост и наслада.
Вашите предимства накратко:
Ще получите нашите експертни познания по въпроса за захарта.
Предизвикателството ви придружава в продължение на 21 дни, така че животът без захар да стане по-лесен от всякога.
Ще получите рецепти, които са истинска алтернатива.
Можете да извървите пътеката със семейството си, ако искате.
Ще получите съвети и трикове как да качите децата си на борда.
Вие не жертвате нищо, освен излишни килограми!
Храненето и диетите бяха проблем за мен от детството, защото бях „дебело дете“. Харесах почти всичко, което беше захаросано, но за съжаление никакви зеленчуци. Кажете: кошмар на всеки готвач! Като тийнейджър започнах с диетите на тазобедрените мълнии от онова време. С успеха, че теглото ми постоянно нарастваше. Следва престой в САЩ, 3 бременности…. и се върна с 10 килограма, с 10 килограма надолу.
С раждането на моите 3 прекрасни дъщери темата за храненето придоби съвсем различен статус. Как да се храня и какво общо моделирам. За децата си искам ли да бъда жената, която се определя само чрез теглото си? Който е постоянно зает с теглото си, отслабва и везните?
Абсолютно няма начин. Исках да видя дъщерите ми да растат уверени. Популяризирайте здравето си чрез добра храна и преди всичко исках да покажа, че самочувствието и здравето не могат да се измерват с число на везните! И така моето приключение за хранене и самоприемане наистина започна!
Искам да ви насърча да сложите везните си в мазето и да слушате тялото си. Джаспър Джул определя родителите като маяци. Прекрасна снимка! Нека бъдем страхотни фарове!