Chrononutrition - как да отслабнете с хронохранителната диета Doctissimo
Хранителната диета, метод, разработен през 1986 г. от д-р Ален Делабос, се основава на зачитане на биологичните ритми на тялото. При хронохраненето е важно не толкова какво ядете, а какво ядете И по кое време! Типичен ден, менюта. Бързо разберете всичко, което трябва да знаете за диетата с хронохранене.
Хронобиология и добавки за отслабване
Хронобиологията е един от ключовете за отслабване. А някои добавки знаят как да бъдат ефективни в най-добрия момент. Научете се да уважавате биологичните си ритми и да се храните в точното време.
Прочетете нашата статия
Хронохранване: Фокусирайте се върху метода на д-р Делабос
Хроно храненето не е още една диета за отслабване. Това е по-скоро ребалансиране на храната, диета, която помага да останете (или да станете отново) тънки, като следвате няколко правила ...
Прочетете нашата статия
Всяка седмица откривайте най-новите тенденции и новини за здравето, семейството и благосъстоянието.