Чревните бактерии играят важна роля при отслабването
- Пробиотиците могат да ви помогнат да отслабнете.
- Снимка: adrian_ilie825 - Fotolia.com
- качено от Емануел Мункхамбва
„Беконът трябва да отиде“ е резолюцията на някои, най-късно при изваждането на банските. Много от тях се придържат към мотото да ядат по-малко мазнини и захар, спортуват редовно и въпреки това мастните натрупвания не се топят. С тази Сизифова държава не е чудно, че мнозина се отчайват и отказват.
Предотвратете йо-йо ефекта
В Сизиф камъкът, който той избута нагоре по планината, продължава да се търкаля отново. По същия начин тези, които искат да отслабнат, могат да изпитат йо-йо ефекта, когато телесната мастна маса се върне към началната си точка и често се добавя още повече тегло. Според проучвания съставът на бактериите в чревната флора може да бъде отговорен за това. При хората с наднормено тегло има повече чревни бактерии от определен щам, които натрупват мастни натрупвания за „лоши времена“. В случай на слаби хора обаче „добрите” бактерии доминират. Положителните новини: Дисбалансът в червата може да се пребори с помощта на лечение със специални бактерии (пробиотици). По този начин не се консумира повече храна, отколкото всъщност се нуждае тялото.