Чревни гъбички - тихи врагове в нашите черва
Трилиони малки микроорганизми живеят в нашите човешки черва. Повечето от тях са бактерии, но нежеланите чужденци се прокрадват относително често, напр. Гъби а. Докато различните бактериални щамове изпълняват много важни задачи, гъбичките всъщност не принадлежат към червата.
Не всички гъби са еднакво вредни за чревната ни среда, но някои от тях много добре могат да имат патогенни (причиняващи заболявания) свойства. Един от най-известните сред тях е Candida albicans ("Бяла мая").
Ако такива патогенни гъбички се размножават твърде много и след това се утаяват върху чревната лигавица, могат да възникнат здравословни проблеми в зависимост от тежестта. Те могат напр. Метеоризъм, диария и запек или засягат целия организъм.
Как могат гъбичките в червата да ни навредят?
Гъбите имат няколко начина за въздействие върху телата ни.
- Микотоксини: Гъбичните токсини могат да се абсорбират през чревната лигавица
- Недостатъци: Засегнатата чревна лигавица може да доведе до функционално разстройство, което нарушава усвояването на витамини и други микроелементи. Освен това много жизненоважни вещества също се губят чрез собствената консумация на гъбите.
- Дразнене на имунната система през гъбичните клетки, седнали на лигавицата
- Нарушена филтърна функция на възпалената чревна лигавица: Токсините от околната среда, отпадъчните продукти от метаболизма или други нежелани вещества могат да попаднат в тялото по този начин. Това може да доведе до значително влошаване на вече съществуващо заболяване (например невродермит, алергии и др.).
Гъби в червата - как попадат там?
Най-често срещаните чревни гъбички са дрожди от рода Candida. Дрождите всъщност не са нищо неестествено и се срещат навсякъде в природата. Те колонизират напр. лигавиците на хората и животните, се придържат към много предмети, са в земята, водата и в земята.
Candida albicans е най-често срещаният член на тази група. Преди това тези дрожди са били открити в 80 процента от всички чревни гъбични инфекции. За разлика от другите видове Candida, Candida albicans зависи от лигавиците на топлокръвните животни и хората, поради което се чувства особено комфортно в червата. Но има и много други видове Candida, които напоследък се увеличават.
Нашите черва предлагат оптимална среда за растежа и разпространението на гъбичките. Топло е, има много храна и околната среда отговаря на техните оптимални изисквания за живот.
Те се предават директно чрез физически контакт, напр. Б. при целуване или полов акт. Едно просто ръкостискане не е достатъчно, за да се заразите с гъби
Причини за инфекция с кандида
Здравите хора едва ли имат проблеми с пристъп на Candida, макар и само защото червата е пълна с естествени противогъбични агенти - чревните бактерии. Проблем става само когато естественият баланс е загубен. Това може да се случи след прием на антибиотици. Защото тук естествената връзка между микроорганизмите е нарушена и инфекцията с Candida има свобода.
Друга възможност се крие в киселинно-алкалния баланс. Ако например киселинно-алкалното съотношение се повиши в дебелото черво или във влагалището, тогава защитният щит, който обикновено присъства там под формата на достатъчно млечнокисели бактерии (и други положителни микроорганизми) за предотвратяване на прекомерна колонизация от гъбички, липсва.
Следователно съставът на микроорганизмите в организма играе важна роля за това доколко гъбичките могат да се разпространят по нашите лигавици.
Симптоми на чревна гъбичка
В повечето случаи засегнатите се оплакват от диария и запек (често редуващи се), газове, подут стомах и коремна болка. Но също така по-сериозни оплаквания като мигрена, депресия, чернодробни заболявания, кожни промени и болки в ставите могат да се появят с гъбична атака. Симптомите могат или не могат да бъдат причинени от кандида.
Възможни ефекти от чревни гъбички
- Ферментационни процеси с метеоризъм и свръхкиселинност
- Дискомфорт от микотоксини (гъбични токсини)
олово напр. често до кожни обриви или понякога до "повишени стойности на черния дроб" - (Микро) недостиг на хранителни вещества чрез самостоятелно консумиране на гъбите
- Препятстването на усвояването на хранителните вещества в червата води до симптоми на дефицит
- Дразнене на имунната система
(-> алергии, слабости на имунната система, автоимунни заболявания, по-лоша защита на тумора) - Латентно възпаление на чревната лигавица
с освобождаването на тъканни хормони, които инхибират загубата на мазнини. В редки случаи това може да бъде решаващият фактор за трайно затлъстяване. - Leaky Gut Syndrome (синдром на пропусклива чревна лигавица с непоносимост към храна и др.)
Гъбички на дебелото черво - диагноза
Само изследването на проба от изпражнения от специална лаборатория предоставя надеждна информация.
Тест Candida за дома
Има различни домашни тестове, от които можете да избирате, с които е възможно да се тества не само съществуващ проблем с Candida, но и цялото здраве на червата (напр. Проверка на чревното здраве или състояние на флората).
При проверка на чревното здраве - тест на изпражненията се тестват всички параметри, свързани със здравето на червата, напр. Б. Статус на флората, гъбично замърсяване, състояние на чревната лигавица, стойности на възпалението, храносмилателни остатъци, храносмилателно качество, стойност на рН и др.
При теста на изпражненията на Florastatus се проверява само съставът на чревната флора, включително възможното замърсяване с гъбички. И двата теста се доставят с всичко необходимо за вземане на проби, включително точни инструкции. След това изпращате пробата на изпражненията до определената лаборатория и в рамките на няколко дни ще получите резултата по пощата или можете да получите достъп до него онлайн.
Чревна микоза или колонизация?
Много е важно да се прави разлика между чревна микоза и колонизация в случай на заболяване. При истинска чревна микоза имаме кървава, слузеста, водниста диария с много висок брой бактерии в проби от изпражнения от милион и повече.
От друга страна, гореспоменатите неспецифични стомашно-чревни оплаквания възникват при чревна колонизация. Пробите на изпражненията от тези пациенти съдържат приблизително 1000 до 10 000 образуващи колонии единици Candida albicans.
Кои хора са особено склонни да развият чревна гъбичка?
Candida може да бъде безвреден чревен обитател за всеки, който има непокътната имунна система, без да причинява вреда. Но той не принадлежи към нормалната чревна флора.
Хората с отслабена имунна система са особено изложени на риск.
Те включват:
- Специални основни заболявания, напр. Б. Пациенти с тумор и СПИН,
- Хора, които са прехвърлили орган
- Дългосрочна употреба на лекарства като кортизон и антибиотици
- диабетик
- възрастни хора, чиято защита вече не е достатъчно силна,
- Новородено
Възможности за чревно гъбично заболяване
Ако диагнозата чревна гъбичка е потвърдена, първо трябва да се бори с гъбичките директно.
Тук лекарството нистатин се е доказало най-добре. След абсорбция таблетките действат само в червата и не преминават в кръвта, което означава, че страничните ефекти са редки. Тогава микробиологичната терапия е важна за укрепване на отслабената имунна система и последователна противогъбична диета за 4-6 седмици.
Холистичната гъбична терапия се фокусира върху укрепването на имунната система. Особено добрите чревни бактерии са изключително важни за непокътнатата имунна система. Смята се, че около 100 трилиона бактерии живеят в червата, много от които имат важни функции за имунната система.
Холистичният подход се опитва преди всичко да се справи с корените на гъбичния проблем:
Фаза 1 (Елиминационна фаза)
Намаляване на броя на гъбичките и елиминиране на микотоксините. В тази фаза често се използват така наречените процедури за освобождаване от отговорност.
Фаза 2 (Фаза на разработка)
Влошаване на условията на живот на гъбичките в червата, в същото време подобряване на рамковите условия за нормални чревни бактерии. Изграждане на нормална и стабилна чревна флора (чревна рехабилитация)
Фаза 3
Елиминиране на ефектите от чревните гъбички в организма (напр. Компенсиране на дефицит на микроелементи, имунотерапия, лечение на алергии и др.)
Гъбички в червата - правилното хранене/диета
Диета срещу гъбички
Постоянната противогъбична диета от поне четири до шест седмици е от съществено значение. По този начин дрождите се лишават от хранителната си основа, така че да се предотврати по-нататъшното разпространение. Захарта, сладките, продуктите от бяло брашно и алкохолът трябва строго да се избягват. Сладките плодове също трябва да се избягват през първите четири седмици
Фокусът е върху пълноценната диета с много салати, зеленчуци и пълнозърнести продукти. Диетата с високо съдържание на фибри не само укрепва имунната система, но вероятно има и механичен почистващ ефект, като измива гъбичните гнезда в чревните власинки чрез фиброзната си структура и в същото време стимулира движението на червата. Високото съдържание на фитохимикали с антимикробни ефекти прави цялата хранителна диета идеалната противогъбична диета - успехът обаче е траен само ако последва постоянна промяна в диетата.
Домашни средства за чревни гъбички
Пробиотици
Много изследователи възлагат своите надежди на пробиотиците, особено тези, които съдържат много млечнокисели бактерии. Те могат да намалят гъбичната колонизация в червата.
Сода за хляб
Содата е старо домашно лекарство и средство, което има силно алкално действие. Онкологът д-р. Tullio Simoncini е убеден, че содата за хляб има противогъбични свойства, защото помага за регулиране на киселинно-алкалния баланс и снабдява тялото с кислород.
Ябълков оцет
Ябълковият оцет е идеално домашно средство за стимулиране на метаболизма. Това подкрепя положително баланса на чревната флора, което затруднява утаяването на чревните гъбички.
Млечнокисели бактерии
Млечнокиселите бактерии са важен инструмент за регулиране на чревната флора и в същото време естествен антагонист на неприятните гъбички.
Млечнокиселите бактерии се срещат особено в пресни сурови кисели зеле, ферментирали зеленчуци (напр. Моркови или зеле), кисело мляко, кисело мляко, мътеница и кварк.
При покупка се уверете, че продуктите съдържат млечна киселина по посока на часовниковата стрелка (L +).
Чревни гъбички - помощ от растителното царство
нар
Нарът (Punica granatum) се оказа много ефективен в борбата с инфекциите с Candida. Според проучвания това е особено благодарение на съставка, наречена пуникалагин в плодовете. Активната съставка пуникалагин прави възможно пробиването през защитната бариера на гъбичките, за да я направи уязвима.
Екстракт от семена на грейпфрут
Екстрактът от семена на грейпфрут също често е ефективен в борбата с гъбичките или бактериите. Дозата на екстракта от семена на грейпфрут обаче трябва да се подхожда много ниско и бавно да се увеличава, така че тялото да не бъде претоварено от токсините, отделяни от унищожените гъбички или бактерии.
чесън
Чесънът е отлично всестранно лекарство за бактерии и гъбички. Чесънът трябва да се консумира пресен и суров възможно най-много, защото много ценни съставки се губят по време на готвене.
Кокосово масло
Средноверижните мастни киселини (каприлова и лауринова киселина) в кокосовото масло са не само антибактериални, но и противогъбични, т.е. те също се борят с гъбичките.
Ниймово дърво
Ниймовото дърво, често наричано също „немево дърво“, е дърво, чиито ефекти се използват главно в аюрведичната медицина.
Известно е, че растението стимулира имунната система и се бори с инфекции и гъбични атаки. Например масло от Neem дърво може да се прилага директно върху засегнатите области от инфекция с Candida.
При вътрешна инвазия на кандида, напр. Например, в случай на чревни гъбични инфекции или честа вагинална млечница, могат да се приемат neem капсули. Капсулите обаче не трябва да съдържат масло от нийм (твърде агресивно), а да се състоят от прахообразни листа от нийм.
Масло от риган за гъбички в червата
Фенолите, които съдържа, са най-ефективното оръжие на маслото от риган в борбата срещу бактериални инфекции, гъбични инфекции и прекомерен растеж на кандида.
Тъй като чистото масло от риган не е подходящо за вътрешна употреба неразредено, капсулите от масло от риган, в които маслото от риган се разрежда с висококачествен зехтин, са идеални за безопасно поглъщане. Важно е обаче капсулите да съдържат и активната съставка карвакрол. Тъй като това е съставката, която прави маслото от риган толкова ефективно срещу кандида, чревни паразити и бактерии. Carvacrol разкрива пълния си ефект само в комбинация с останалите съставки и активните съставки на маслото от риган. Изолирано активната съставка може да има токсични ефекти.
Черен орех при чревни гъбички
Тинктура, приготвена от черни орехи (със зелена обвивка), отдавна е изпитано и изпитано естествено домашно лекарство за паразити (напр. Глисти) и гъбички. Повечето от ефективните съставки са в зелената обвивка, а не в действителната ядка. Поради тази причина черупката определено трябва да бъде рециклирана по време на производството.
Няколко капки тинктура от орех във вода могат да помогнат на тялото да се отърве от кандида. Ако не харесвате тинктурата, можете да вземете и черупката от черен орех под формата на капсула.
Масло от чаено дърво
Според няколко проучвания етеричното масло от чаеното дърво е противогъбично дори в ниски концентрации. В две проучвания от 2001 и 2002 г. 0,5% разтвор на масло от чаено дърво (in vitro) убива дрожди, докато дерматофитите (нишковидни гъби) могат да бъдат елиминирани с 1% разтвор. Тъй като маслото от чаено дърво е и липофилно по своята същност, то може да проникне много добре в кожата и следователно е идеално за външна употреба в случай на гъбични инфекции на кожата.
Препоръчват се обаче по-високи концентрации за хуманна употреба, напр. Б. най-малко 10 процента крем от чаено дърво за крака на атлети и до 100 процента разтвор за гъбички по ноктите. Маслото от чаено дърво трябва да се прилага поне два пъти на ден.
В случай на заразяване с Candida в устата могат да се използват води за уста с 5% разтвор на масло от чаено дърво, което вече се оказа полезно при пациенти със СПИН с гъбички в устата. Взимате супена лъжица (15 ml) от този разтвор четири пъти на ден, изплаквате устата си с него и след това го изплювате отново.
Табебуя (Лапачо)
Табебуя, наричана още Лапачо, е южноамериканско дърво или семейство дървета, чиято вътрешна кора е била използвана за приготвянето на лечебен чай в продължение на много векове.
Чаят от лапачо е естествено и висококачествено лекарство, особено срещу инфекции с Candida. Само една чаша чай Tabebuia на ден може лесно да се пребори с Candida.