Чревната флора е по-важна, отколкото си мислите! Netamin Webshop

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

Една от най-новите области на науката за храненето - и аз вярвам, че една от най-изследваните в бъдеще - е изследването на чревната флора. Пред- и пробиотичните препарати вече се предлагат в голям брой, но потребителите знаят много малко за здравословната чревна флора, нейното значение, ползи и поддържане. Това не е случайно, тъй като повечето от тези продукти са само методи за печелене на пари, продавани от търговците, тъй като тайната на здравословната чревна флора се крие в правилното хранене.!

Човекът е приблизително В 10-метровия му чревен тракт има 4-500 (!) Бактерии, някои от които „добра бактерия”, Той живее в симбиоза с нас, което означава, че това е взаимно полезно за нас и бактерията: ние осигуряваме хранителни вещества, а те поддържат имунитета, храносмилането, но дори и здравето на нервната система, наред с други неща.

Лошата чревна флора е катализатор за затлъстяването

Не само в подземието, но и в чревната система, не всички „играчки и приказки“, защото има бактерии, гъбички, вируси, паразити, които са вредни за нашето здраве и също искат да се заселят в чревната ни флора. Дали добрите или лошите бактерии преобладават, основно се определя от нашата диета (разбира се, антибиотиците, които за съжаление пишат всичко като атомна бомба в чревната флора, а не само болестта). Някои храни са полезни за добри бактерии, други храни са добри за лоши бактерии.

---