Chloé - Париж 14-ти, Страстен за пилатес и културизъм преподава на всички нива в Париж (75)

Методология

Запален по пилатес и културизъм от няколко години, вече съм тренирал много познати, с адаптивни класове. Предлагам уроци по пилатес и културизъм на всички нива, включително укрепване на мускулите, кардио или релаксация според нуждите и желанията на всеки ученик. Моето овладяване на тези спортове ми позволява да покажа широк спектър от упражнения. Мога да се адаптирам без проблем към хора без спортен опит и да ги следя в техния напредък.

париж

Всеки клас може да се съсредоточи върху определена мускулна група или, напротив, да подходи към по-глобален подход към тялото. Предлагайки комбинация от тренировки с тежести, кардио и пилатес, повече или по-малко интензивни според нуждите и желанията на всеки ученик, мога да позволя на всеки да постигне целите си: загуба на тегло, укрепване, гъвкавост.