Читайте онлайн Punkt Mix Fix за отслабване Експресни рецепти за изтъняване с Thermomix
Описание
Денят в офиса беше изтощителен, едно дете е болно, трябва да се организират хиляди други неща и сега в кухнята трябва да се подготви сложна рецепта от диетичния план?
Изкушението е просто да отворите фурната и да пъхнете пица.
Тези, които показват необходимата последователност, може просто да успеят да ядат диетичен пуешки шницел със замразени зеленчуци от микровълновата фурна в такива дни. Това е доста скучно в дългосрочен план и води до факта, че някои диети, които първоначално са успешни, се прекъсват, преди да достигнат целта си.
Само 42% от всички домакинства все още приготвят храната си прясна. Останалите използват готови ястия, които, предвид изобилието от леки продукти, работят дори с диета - но те са пълни с добавки, което в дългосрочен план не е здравословно. Салатата на път за вкъщи или нискокалоричното ястие от пресния плот са значително по-скъпи от храненето, което приготвяте сами. Проучванията показват: домашно приготвената храна има по-добър вкус. Причината е в когнитивната последователност на хората. Ако се положат малко усилия, резултатът трябва да бъде според очакванията. Всяко хранене трябва да е вкусно, особено с диета! Според проучвания, прясно приготвената храна ви прави по-сити - причината е индивидуалното удоволствие, което се създава, когато съставките се приготвят. Умни кухненски приспособления като Thermomix гарантират, че подготовката върви много бързо - важно в забързаната работна седмица!
Надя Франке откри за себе си Thermomix преди няколко години и бързо стана ясно, че кухнята й ще бъде незаменима без това устройство.
Оттогава авторът, майката и мениджърът на семейството проявяват особена амбиция да извикат вкусни ястия за цялото семейство. Бързо стана ясно, че препаратът трябва да се впише в нормалната ежедневна лудост.
Тъй като много вкусни рецепти все още отнемат твърде много време с Thermomix. През годините тя е усъвършенствала изкуството да създава вкусни, но леки рецепти с минимално време за подготовка.
Сега тя разделя най-добрите ястия на "Punkt Mix Fix за отслабване: Експресни рецепти за отслабване с Thermomix. Приготвяйте ежедневните ястия за рекордно време!":
Здравословното хранене не отнема много време: времето за приготвяне на рецептите в книгата често е по-малко от пет минути. Всички ястия с точни подробности за хранителните стойности и точки - така че диетичният план най-накрая може да бъде спазен. Малко мазнина, почти никаква захар и, доколкото е възможно, дозиране с готови продукти за цялостна здравословна кухня Опитайте нови неща: Бързи рецепти с юфка с тиквички, киноа и булгур! Голям избор от основни ястия позволява разнообразен седмичен график. Салати, супи, шейкове и ястия за закуска за малкия апетит Без излишни вкусове: Всички рецепти използват прости съставки - просто бързо пригответе това, което все още е у дома, добавете съставки, натиснете бутона и просто отидете Сервирайте вкусно семейно ястие от Thermomix малко по-късно
Накратко: с тази книга ще спестите много време, нерви и пари.
Вземете вашето копие на Dots Mix Fix за отслабване сега!