Чипс от лимонено кале

Тези чипс от зеле със сигурност ще ви харесат. Освен това те са перфектна здравословна закуска. За да добавите опушено докосване, използвайте Маккормик Гурме пушен червен пипер.

пипер лимон

време за подготовка

Запазване Споделяне Печат

Какво ще ви трябва

Органични сусам

Мелница за пипер и лимон

  • 6 чаши (1,5 л) листа от къдраво зеле, лишени от централните им стъбла и хлабаво опаковани, подсушени с потупване (около половин куп)
  • 1 C. 1 супена лъжица (15 ml) зехтин
  • 1 C. (5 ml) Органични семена от сусам
  • 3/4 ч.ч. (4 ml) Мелница за пипер и лимон
  • 1/4 ч.л. (1 ml) Червен пипер

Хранителна информация

  • 50 калории
  • 0mg холестерол
  • 115mg натрий
  • 1g протеин
  • 4g Общо мазнини
  • 1g фибри
  • 3g Въглехидрати