Четиридесет минути от това дойдоха с пет часа дълбок сън
Кой не би искал съвършен мир, макар и за кратко? Метод, който съществува от няколко десетилетия и обещава нов вид освежаване, което вече се предлага в Унгария. Всичко, от което се нуждаете, е специален резервоар с телесна солена вода, където можете да плавате в пълна тишина и тъмнина.
Представете си как се откъсвате от външния свят, натрупващото се напрежение и всичко това без много усилия. И всичко, което е необходимо, е звукоизолиран и светлоизолиран резервоар с дълбочина от 30 до 40 инча, който е толкова солен, че човек може да плава в него. Опитът от плаването се основава на революционен подход към дълбоката релаксация, който учените са нарекли ограничената техника за стимулиране на околната среда (REST). Тъй като почти постигаме перфектна безтегловност, зависването ни помага да се плъзнем внимателно в състояние, в което умът ни обръща внимание само на вътрешните стимули. Доказано е, че тази форма на релаксация намалява стреса и свързаните с него заболявания, помага за премахване на зависимостите, понижава кръвното налягане, подобрява спортните постижения, прочиства тялото ни от токсини, има аналгетичен ефект, ускорява заздравяването и възстановяването, създава баланс между двете половини на мозъка и повишава креативността.
Плавността на плътния разтвор на минерална сол уравновесява специфичното тегло на тялото, като по този начин предава усещане за почти безтегловност на човека, носещ плувката. Гравитацията поглъща почти 80 до 90 процента от централната нервна система. Изправената ни стойка е една от основните причини за здравословните ни проблеми; болка в гърба, увиснал корем, болки в краката, болезнени стави или мускулно напрежение са до голяма степен резултат. Тази теория подчертава, че освобождавайки нашите мозъци, опорно-двигателния апарат от гравитацията, зависването освобождава изключително количество енергия и огромни области на мозъка.
Любопитството не ме остави да си почина, затова „легнах“ за едва един час (за първи път се препоръчва 30-40 минути) в поплавъчния резервоар. Поплавъкът е предшестван от обстоен душ, последван от бански, но беше ясно да се каже, че трябва да се „къпете“ гол за перфектна релаксация. Камерата на курса на BVSC е по-голяма от средната - в момента само тук, в Будапеща, но в близко бъдеще услугата ще бъде достъпна в хотел Hélia - дълга е около 3 метра, широка един и половина метра и по-малък възрастен може да стои в него. Звукоизолиращата камера получава 25-30 сантиметра концентрирана, 36-градусова солена вода. Намерих и три превключвателя на стената, единият от които е така нареченият паник бутон, ако някой не може да издържи ограничението, а другите два можем да контролираме програмата за релаксация - която може да бъде медитативна музика, но дори пълна тишина - и осветлението.