Четете здравословно; Черва с чар; от Джулия Ендърс - ПОДХОДЯЩ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Случвало ли ви се е да се смеете на глас, докато четете научна книга? Особено що се отнася до храносмилането? Купете си "червата с чар" и се смейте заедно с вас!
Има много книги за самопомощ; научна шунка също. „Gut mit Charme - Всичко за недооценен орган“ от младия учен Джулия Ендърс принадлежи към втората категория, но създава нещо, което много психопомощници обещават само под формата на книга: помощ за самопомощ.
Но нейните прости ежедневни трикове, като например как можете да проправите пътя за усвоените с правилната стойка в тоалетната, е само един от аспектите на нейната прекрасна работа, публикувана от Ullstein-Verlag.
На 270 страници Ендърс превръща „червата със срам“ в „червата с чар“ и показва какъв орган харесваме с поговорки като „Спокойна ли си сега!“ и "О, боже, смущаваш ли се!" тормозът прави за нас всеки ден. Има много забележителни неща за „червата с чар“: от една страна, той предава разбиране на вътрешната ни работа с ясни думи, което със сигурност много малко от нас са имали преди.
Знаете ли например, че червата произвежда над 20 собствени хормона, работи по-тясно с мозъка от всеки друг орган и е 100 пъти по-голям от нашата кожа? Книгата също така дава съвети за това как главата и стомаха могат да живеят заедно хармонично (отново) и описва защо единият не може да функционира без другия.
Става наистина вълнуващо, когато Ендърс описва най-новите изследователски подходи: Възможно ли е червата ни да имат също толкова голямо влияние върху психиката ни, колкото и мозъка ни?
Трябва ли просто да слушаме по-често стомаха си - чревния си мозък, за да сме щастливи? Разследванията са все още в ранните етапи, но тенденцията е ясна: червата с милионите си нервни клетки събира толкова много информация за общото ни състояние и е толкова тясно свързана с мозъка чрез нервната система, че влиянието върху двете страни има абсолютно смисъл.
„Gut mit Charme“ е нещо за всеки, който отдалеч се интересува от здраве, хранене и/или човешкото тяло. И за всички, които обичат да се забавляват с добра книга. Eders показва колко забавна може да бъде науката и че не е необходимо да се хвърляме около латинските термини, за да опишем силно сложни храносмилателни процеси.
Тази книга е просто забавна! Слушайте чревния си инстинкт и тръгнете по криволичещите пътеки на любимия си орган (може би все още не знаете, че това е така, но след като прочетете „Gut mit Charme“, ще срещнете храносмилателния си тракт с съвсем ново ниво на привързаност).