Често задавани въпроси ExitAsia кикбокс, тайландски бокс, K1, бокс, смесени бойни изкуства (ММА), бразилски жиу
Често получаваме подобни въпроси, на които даваме отговор тук.
На какви изисквания трябва да отговарям като начинаещ по бойни изкуства?
За да научите кикбокс, тайландски бокс, бокс, смесени бойни изкуства, бразилски жиу джитус или граплинг, няма специални физически или
атлетичните изисквания са взети заедно. При нас всеки начинаещ става негов индивид в основните курсове (начинаещи курсове)
Изисквания, въведени и популяризирани в спорта. В курсовете за напреднали правим разлика между напреднало ниво 2 и напреднало ниво 3.
Много курсове имат двама или повече обучители. По този начин можем да се погрижим за вас още по-добре и особено в началото, да ви попречим да интернализирате техниките неправилно.
Също така имаме възможност да обучаваме различни спортисти или групи спортисти според нивото им на изпълнение и спортните цели.
Не съм в форма, все още мога да тренирам?
Нашата работа е да ви подготвим! Винаги ще се сблъсквате с нови предизвикателства в нашето обучение,
което ще изведе вашата фитнес на ново ниво, независимо дали сте начинаещ или опитен състезател.
Кога мога да участвам в пробна тренировка?
По всяко време. Просто ни напишете кратък имейл или ни се обадете. Можете да намерите нашия телефонен номер и формата за контакт под „Контакт“.
Трябва ли да се регистрирам веднага?
Не, защото при нас можете да участвате в обучението два пъти безплатно и без задължение, преди да решите.
Доволните спортисти и приятната тренировъчна атмосфера са по-важни за нас от бързите договори.
В кои учебни звена мога да участвам като член?
С регистрацията в ExitAsia Gym имате право като член на ВСИЧКИ курсове, предлагани от ExitAsia (кикбокс, тайландски бокс (муай тай), бокс,
ММА, бразилско жиу джицу, граплинг) според вашата възраст и ниво на способности, независимо от местоположението или честотата (сутрин или вечер).
Освен това всеки член има възможност за членство при липса на мин. Заемете 4 седмици на всеки човек. Например по време на ваканция, стаж и т.н.
Това дава възможност на приятел да се възползва пълноценно от нашата оферта за обучение, стига да не можете сами да участвате в обучението.
Треньорът трябва да бъде уведомен за присъждането на членство предварително. Офертата може да бъде макс. 3 месеца в годината.
От каква възраст мога да тренирам? Прекалено стар ли съм или твърде млад?
С нас тренират спортисти на възраст между 6 и 65 години. Така че на 10 не сте нито твърде млади, нито твърде възрастни на 40, за да започнете да тренирате.
Ако започнете в напреднала възраст, вероятно вече няма да станете световен шампион, но рядко е късно да научите нещо и да постигнете добро ниво на фитнес.
За да можем да ви обучим оптимално според вашата възраст, ръст и тегло, ние разделихме групите.
Обучение на деца, младежи и възрастни
Bambinis 3 - 9 години, деца 6-9 години, тийнейджъри 10 - 15 години, възрастни от 16 години
Тук можете да намерите нашите часове за обучение.
Подходящ ли е и за жени кикбокс, тайландски бокс, бокс, ММА, бразилско жиу джицу или граплинг?
Да, защото точно това са бойни изкуства, при които теглото и физическата сила могат да бъдат балансирани чрез прецизни техники и бързото им изпълнение.
Примерът на тайландския бокс показва това особено добре. За да се предпазят от враговете си, тайландците развиха стил на бой,
които успяха да компенсират физическите си недъзи по размер и тегло. Добър пример за ефективността на муай тай,
е тайландският Kaoklai Kaennorsing, който се състезава в турнири K1. Въпреки едва 80-те килограма, той може поради майсторството на техниките на тайландски бокс,
в тежка категория срещу частично 50 кг по-тежки и значително по-големи противници с успех.
Техниките на коляното и лактите на муай тай са също една от най-ефективните форми на самозащита както за мъже, така и за жени.
Трябва ли да участвам в спаринги или състезания?
В така наречените "спаринг единици" (тренировки) отделните членове са свободни да участват или да правят сравними упражнения върху пясъчния чувал през това време,
да тренират ноктите или с други членове, които също не искат да правят спаринг.
Въпреки че практикуваме свободна битка по много честен, внимателен начин и според способностите на всеки отделен човек,
Напълно разбираме, че не на последно място по професионални причини „спарингът за контакт“ не е възможен или желан за някои членове.
Можете ли да правите изпити за колан по кикбокс?
Да! Коланите се носят като знак за дипломиране в повечето бойни изкуства по света. Те показват нивото, на което ученикът е в обучението по бойни изкуства.
Всеки път, когато се достигне ниво на колана, има изпит, при който ученикът демонстрира подходящи техники.
Това означава, че в даден момент ученикът трябва да овладее и демонстрира техниките. По този начин могат да бъдат предотвратени неправилни техники и лоша стойка.
Поясите документират и пътя от ученика до учителя. След изпита за черен колан (DAN изпит), студентът има право,
да предаде научените техники на трети страни във и извън ExitAsia Gym.
Освен това, след като издържи изпита, той може да вземе още един външен изпит в международно призната асоциация. След това ExitAsia ще покрие разходите за този тест.
Така че вашето хоби може да доведе до професионално обучение. Всички изпити, които сме положили, са предмет на контрола на асоциацията.
Колани се носят и за тайландски бокс/муай тай?
Не. В традиционния тайландски бокс има един тип дипломиране, който е сравним със системата на коланите. Започва с 1-ви хан (бял Pradjeat) и завършва с Grand Master (Gold Pradjeat).
Наградата на Хан е запазена за Muay Thai Bund Deutschland (MTBD).
Обучението за ExitAsia Gym се подготвя за тези международно признати изпити, които след това се полагат във Федералния център за обучение.
В каква рамка е позволено да се прилага наученото?
Законодателят заема много ясна позиция по този въпрос:
„Отношението, изисквано от самозащитата, не е незаконно. Самозащитата е защитата, която е необходима, за да отблъсне текущата атака от себе си или от друг.
Атаката не може да бъде насочена само срещу живота и здравето, всеки легален актив може да бъде защитен. Ако атаката е спряла, вече не можете да продължите срещу нападателя.
Всяка форма на отмъщение е наказуема. Атаката вече е налице, ако е неизбежна. При всяка защита трябва да се вземе под внимание пропорционалността.
Но хората също мислят, че трябва да отговарят за всичко, пред закона и себе си. "(Цитат § 227 BGB)
Ако тези указания, предписани от закона, не са спазени, по-нататъшното обучение в гимнастическия салон ExitAsia вече не е възможно.
Ако все още имате въпроси, просто ни се обадете, напишете ни имейл или посетете някоя от нашите обучителни сесии.