Често задавани въпроси Диета, здравословно хранене, 1
Защо не отслабна?
Уважаеми докторе! Обръщам се към себе си с проблема да не се храня правилно дълго време, винаги съм се спъвал, но дори и тогава ядях много малко, защото обръщах внимание. През последната седмица обаче поради горещината не мога да се храня правилно, все още не ям почти нищо.
Можете да отслабнете с пектин?
Добре дошли! Бих се интересувал от пектин като 100% кипарис пектин, който се използва за желиране, може да доведе до детоксикация на тази загуба на тегло. Тъй като чета в мрежата за полезните ефекти на пектина, просто не го правя. Мога да го консумирам в тази форма, ако да какво.
Дете с наднормено тегло
Уважаеми експерт! Дъщеря ми е на 6 години и 37 кг., Освен 119 см. Много съм горчив, защото това тегло е приблизително. Той беше достигнат за 8 месеца, миналата есен все още беше малко силен, но физиката му беше „приемлива“, но сега коремът и бедрата му са доста големи и 2Х по-големи.
Как мога да наддавам на тегло?
Уважаеми респондент! Аз съм ужасно кльощава (около 55 кг.) Наскоро загубих 51-52 паунда до 175-177 см поради вирусно заболяване. Както и да е, аз съм такава фигура, теглото ми никога не надвишава 57-58 килограма, родителите ми са такива, но не толкова, колкото.
Диета на Аткинс - препоръчва се алкализиране?
Уважаеми докторе! След диетата на Аткинс в миналото съм чел много и искам да започна. На няколко места съм чел, че лошото хранене с въглехидрати „подкислява“ организма. Необходимо ли е да се компенсира това - или е забранено - чрез пиене на алкална питейна вода.
Ненормално слабо състояние
Уважаеми доктор/жена! Обръщам се към вас с проблема, че съм загубил 10 килограма за около половин година. В момента съм 173 см 51 кг. Опитвам се да се движа поне 20-30 минути на ден. Не искам да връщам изгубените килограми, но не е дошъл два пъти и.
Огромно наднормено тегло
Уважаеми докторе! Обръщам се към вас в случай, когато сладката ми майка, която е на 56 години, се е пренебрегнала до такава степен, откакто са се родили братята и сестрите ми, че може да ходи само с ходеща рамка. На младини беше много слаб. Последно измерване (което беше преди години.
Нормален процент на загуба на тегло
Уважаема госпожо! 11 ноември Започнах диета със 121 кг днес, аз съм 111 кг 2,5 кг седмично на седмица, но сега 70 dkg на седмица намалява. нормално ли е да слизате със 70 кг седмично след 2,5 кг при толкова голямо тегло? И въпросът ми сега винаги ли губя по-малко? Благодаря за отговора