Често срещани грешки при дъбенето - FIT FOR FUN
Тъмните типове кожа не получават слънчево изгаряне, а кремовете причиняват слънчеви алергии? Всички глупости! Разгледахме най-често срещаните предразсъдъци по отношение на слънцезащитата.
Това са най-често срещаните заблуди относно кожата:Защита на кожата пъти SPF (слънцезащитен фактор) = слънце без угризения?
Това не е вярно. Слънцезащитният фактор на слънчевия крем дава само средна стойност и се отнася до относително нечувствителната кожа на гърба. Много участъци от кожата реагират много по-чувствително на радиацията. Съвет: Винаги изваждайте една трета от времето за защита. Внимание: По време на бременност и преди менструация кожата е особено чувствителна към светлина.
След крема удължава времето за защита.
Неправилно. Многократните приложения просто поддържат ефективността на защитните вещества, които се губят при изпотяване и изсушаване. След кремообразуването няма ефект върху времето, когато можете да лежите на слънце, без да се притеснявате.
Предварителният тен в солариума предпазва от слънчево изгаряне.
За съжаление грешно, тъй като UV-B лъчите, които изграждат собствената защита на кожата, са почти напълно филтрирани от лъчението на слънчевите лъчи. Вместо това UV-A лъчението се увеличава многократно, така че кожата изобщо да потъмнее.
След седмица кожата е свикнала със слънцето.
Неправилно. Кожата постигна оптималната си самозащита едва след около три седмици. Това приблизително съответства на слънцезащитен фактор от 10 до 12, но не повече.
Самозагарящият цвят осигурява защита.
Не, автобронзантът не предлага никаква защита срещу слънчева радиация. Освен ако не използвате SPF автобронзант.
Мазните кремове причиняват слънчеви алергии.
Това не е вярно. Слънчевата алергия е свръхреакция на имунната система към UV-A радиация и се проявява без използването на слънцезащитни продукти. Слънцезащитните продукти с изключително висок UV-A филтър могат да предотвратят реакцията.
Когато небето е облачно, не получавате слънчево изгаряне.
Не е вярно - освен ако няма дебели бурени облаци. Тънката облачна покривка, от друга страна, задържа само около десет до 20 процента от радиацията.
Движението ви кара да загаряте по-бързо.
Не по-бързо, но по-равномерно. Ако легнете на плажа, лъчението не е еднакво на всички места. Движете се срещу него - напр. при плажен волейбол - вероятността е по-голяма, че всички части на тялото ще получат слънце. Само за това си струва да спортувате на плажа!
Това помага, ако въпреки нашите препоръки кожата е зачервена и смъдеща след тен:
- правете влажни компреси със студена вода
- Нанесете антиалергични гелове срещу зачервяване и парене (предлага се в аптеката)
- При леки слънчеви изгаряния нискомасленият кварк и киселото мляко донасят бързо облекчение. Продуктите след слънце с много алкохол (гел) също имат охлаждащ ефект. Ако обаче се образуват мехури, трябва да посетите лекар.
Трябва обаче да потърсите медицинска помощ .
- Кожата ви е толкова силно изгорена, че мехури и е много болезнена
- Също така забелязвате симптоми като треска или студени тръпки, които биха могли да предполагат слънчев удар или топлинен удар
- малки деца са засегнати