Честита Нова година за отказване, Вредно за отказване от пушене и започване на пушене

WMN Време за четене приблизително Доста тревожен номер. Днес е Световният ден без тютюн и по този повод събрахме вдъхновяващите коментари, които се появиха по време на нашето Сбогуване с любовта на убиеца, или: Оставих цигарата.

Прекратяване на тютюнопушенето в навечерието на Нова година? - Помисли за това

Може би точно това помага на някой да остави цигарата за постоянно. Това беше най-доброто решение в живота ми. Както на много, една книга ми помогна, но тя описва точно нещата, които си осъзнал сам.

честита

И да го цитирам: „Оттогава мисля ли за цигари? Да, всеки ден. Всеки ден се радвам, че се отървах от него «.

От 12-годишна възраст също съм активен пушач. Приключението ми с цигара продължи двадесет и две години и тогава реших, че е достатъчно. Кашлях много, имунната ми система беше отслабена и така или иначе копнеех за деца. В началото беше трудно, на практика плаках две седмици.

По-късно вече не плаках, но качих петнайсет килограма със светкавична скорост. И през следващите шестнадесет години - всичко това - се чувствах щастлив и освободен от отказването.

Когато ми предложиха цигара, с гордост я хвърлих: „Благодаря, не пуша! Тютюневият дим беше особено обезпокоен.

най-популярните новогодишни решения: как да не ги проваля?

След това получих нова работа, където някои от колегите ми пушеха от време на време. Първоначално изпуших само една слука от тяхната. След това една четвърт конец, половина, цяла ... и веднъж се озовах в тютюневия магазин.

Станах ъглов пушач. Вкъщи никой не знаеше, че пуша, просто пушех на работа.

Излишно е да казвам колко разкаяно беше това. Сега обаче реших, че е КРАЙ! За пореден път, за последен път влязох в магазин за тютюн ... Случайно или не, но точно днес, на Световния ден без тютюн, срещам приятелката си, в чиято компания купих - след шестнадесет години - първата си кутия цигари . И тогава сега пуша с него последното направление в живота си. Считам живота за прекрасен подарък, който съм получил, поради което искам да живея дълго време.