ЧЕСТИТ ДЕТЕ
Според Lise Eliot, детски невролог и автор на "Какво става там?" Как се развиват мозъкът и умът през първите пет години от живота ”-„ детето е нащрек за променящи се емоции, защото мозъчната кора, която контролира автоматичните реакции, едва сега започва да функционира. Тъй като мозъчната кора се развива с течение на времето, за период от няколко години, детето ще може по-добре да контролира своето поведение и настроение. Децата изпитват дистрес по-рано от щастието, а плачът и мимиката, които показват дистрес, служат като сигнал за тревога, за да мотивират собственика да поправи това, което не е подходящо за тях. Но ако детето плаче, как да разберем дали го боли, гладно ли е или просто му е скучно? Някои майки могат да правят разлика между плач и мимики. Вежди, уста и вокализации са всички сигнални системи за детето. "
Например, дете с физическо страдание ще плаче с ъглите на устата надолу и веждите, извити в средата. В гняв лицето на бебето ще изглежда зачервено с вежди надолу и стиснати челюсти. Всяко дете има свой собствен стил на показване на другото, когато нещо не му подхожда. Колкото по-добре опознаете темперамента на детето си, толкова по-добре ще научите знаците, които ви показват, че нещо не е наред с него в неговия свят.
Забавлявайте се с бебето си!
Цветното креватче и вкусът на първия ябълков сок обаче ще донесат голяма усмивка на лицето на вашето дете това, което го прави още по-щастлив, е вашето присъствие. Хелоуел казва, че това е първият ресурс, който води до формирането на щастливо дете.
Важен съвет: „Свържете се с детето си и играйте! Ако се забавлявате, значи и той се забавлява. " Създаването на връзка с детето ви е далеч сред най-добрите методи да има щастливо дете.
Играйте създава радост и повече от това е начинът, по който детето развива основни умения, за да стане щастливо. С напредването на възрастта играта му позволява да открива какво обича да прави - интересите, които могат да възникнат през целия живот.
Помогнете на детето си да развие нови умения
Рецептата на Hallowell за създаване дългосрочно щастие, включва изненадващ обрат. Щастливите хора често са тези, които са придобили различни умения. Например, когато детето ви осъзнае как да сложи лъжица в устата си или направи първите стъпки самостоятелно, то се учи от предишни грешки. Научете се на упоритост и дисциплина и след това почувствайте радостта от успеха в дейности, извършвани сами.
Той също така жъне похвалите и наградите, които получава за постиженията си. Сред най-важните неща, които открива, е определен контрол върху собствения си живот. Хелоуел казва, че това чувство за контрол е важен фактор за развитието на щастлив възрастен. Хелоуел предупреждава, че както децата, така и възрастните трябва да преследват собствените си интереси, или техният успех няма да бъде източник на щастие.
Култивирайте здравословни умения
Сънят, физическите упражнения и здравословното хранене са важни за благосъстоянието на всеки от нас и особено на децата. Дайте на детето си пространство да консумира енергията си. Всички дейности, които той прави - рита топката, върви напред-назад, люлее се - ще му помогнат да бъде в добро настроение, но обърнете внимание на нуждите на детето. Има деца, които са по-спокойни и се нуждаят от определена структура и предсказуемост на случващото се около тях. Също така обърнете внимание на връзката между настроението на детето и определени храни. Хранителните алергии могат да играят важна роля за промяна на състоянието на детето. Ако забележите, че някои храни имат ефект на промяна в поведението, говорете с вашия педиатър.
Оставете го да разбере
През първите 6 месеца на детето е важно родителят да отговори на неговите нужди. Но след тази възраст, ако изпълняваш всяка негова прищявка, му отнемаш важна възможност да се научи. Масия-Уорнър казва, че „добре е да оставите детето да плаче малко, стига да му давате обич и внимание през останалото време“.
Една от често срещаните грешки, които родителите допускат, е „да се опитват да направят всичко възможно, за да зарадват децата си“. Това не е реалистично. „Не винаги се опитвате да поправите всичко“, казва Масия-Уорнър. „Децата трябва да се учат и да толерират дистрес и понякога нещастие. Оставете ги да се бият и да осъзнават някои неща сами. “
През първата година, детето научава много неща: да седне, да ходи на четири крака, да хваща предмети, да ходи, да говори. „Всяко постижение му носи увереност и удовлетворение в собствените му сили. Затова не бързайте да вдигате играчката, която току-що е паднала, или да й дадете плюшеното мече и след това да го видите да пълзи. Дайте му малко време и го насърчете да успее сам. “
Нека бъде разстроен или изнервен
Когато детето порасне, можете да го насърчите да изразява своите чувства и чувства, устно. Масия-Уорнър ни обръща внимание, че не бива да преувеличаваме негативните чувства на детето. Нормално е децата понякога да стават чувствителни или нервни за нещо, което не върви добре в тяхната среда. Това не води до нещастие.
Важно е за да знаят най-малките, че понякога е добре да не бъдеш щастлив - това е част от живота! Опитът да премахне нещастието от живота му може да доведе до съобщението, че това, което чувстваме, е нещо нередно. Позволете на децата си да изразят чувствата си, включително тъга.
Научете го да споделя и да се грижи
Проучванията показват, че хората, които имат усет за живота, са по-малко депресирани. Докато детето съзрява, може да се научи колко удовлетворяващо е, когато помагате на другите.
След около 10 месеца можете да научите детето какво означава удовлетворение на даващия и получателя. Ако срешете косата й, дайте й шанс да среше и вашата. Покажете му колко щастлива ви е направила щедростта ви. Докато детето ви расте, включвайте го в колкото се може повече домакински дейности - поставяне на мръсно пране в кошницата, подреждане на масата.
Бъдете модел за подражание на детето си
Независимо дали изпитват положителни или отрицателни емоции, децата се сгъват на разположение на родителите си. Дори най-малките имитират емоционалния стил, възприет от родителя, което води до активиране на определени региони на мозъка. С други думи, когато се усмихвате, детето ви ще се усмихва. По същия начин, когато детето плаче, най-доброто, което можете да направите, е да запазите спокойствие, защото детето ще възприеме настроението, което има възрастният.
И така, бяха представени някои полезни инструменти за отглеждане на щастливо дете! Надяваме се, че представената информация ще ви бъде полезна!
Късмет! За най-малките и за вас, родители!
Статия, поета, преведена и адаптирана от статията:
-Storey Jill (2014) - Как да отгледаме щастливо бебе и дете (раждане до 12-ти месец.), Център за бебета, Експертни съвети.
(Http: //www.babycenter.com/0_how-to-raise-a-happy-baby-and-child-birth-to ...)
Всички права запазени Playful Learning. Всяко пълно или частично възпроизвеждане на текста се наказва съгласно действащите закони.