Честа нужда от уриниране при млади мъже МЪЖЕ ЗДРАВЕ

Честа нужда от уриниране 5 съвета срещу раздразнени раздразнителни мехури

Това се случва без предупреждение: Трябва да отидете до тоалетната като задържане. Сега, веднага - не по-късно, когато е правилно, но в този момент! И тогава най-накрая заставате пред писоара и забелязвате: Въпреки че трябваше да пикаеш толкова зле, не тече много урина?!

Който страда от раздразнителен пикочен мехур?

Сигурно си мислил, че това засяга само жените, нали? Продължават да се оплакват, че трябва да отидат до тоалетната. Неправилно: Също така bедна трета от мъжете са засегнати. Това е суровата реалност. И сега, ако си мислите: Разбира се, това е нещо с простатата, аз ще се погрижа за това, когато съм на 50+ - е, пак грешите.

Популярният "балон за потвърждение" се появява независимо от възрастта. Защото причините им са различни. Това може да засегне почти всеки - а понякога раздразнителният пикочен мехур дори е ваша вина поради контрапродуктивно поведение! Казваме ви какво помага срещу честата нужда от уриниране и колко често е нормално да ходите до тоалетна.

честа

Какви са причините за често уриниране?

Все още не е известна една от причините за свръхактивен пикочен мехур (накратко OAB). „Има редица заболявания, които могат да причинят раздразнителен пикочен мехур“, казва д-р. мед. Сузане Фогел, ръководител на урологичния амбулаторен център към Университетския медицински център Епендорф в Хамбург (UKE). Ако отидете на уролог (и трябва), той първо ще продължи по така наречената диагноза за изключване и ще ви прегледа за следните възможни причини:

Какви са симптомите на раздразнителен пикочен мехур?

В брой честото уриниране означава, че трябва да уринирате повече от 10 пъти за 24 часа, каза Фогел. Това се отнася за нормално пиене от 1,5 до 2 литра на ден. Разбира се, ако пиете повече, трябва да го правите по-често. Има и диуретични течности като кафе, чай или алкохол. „Всеки трябва да ходи по-често до тоалетната“, успокоява експертът. При раздразнителен пикочен мехур това разбира се е още по-лошо.

Дори ако тези фактори са приложими, се говори за „често уриниране“:

  • Малко количество урина: Не се отделя много урина, когато отидете до тоалетната. Особено в сравнение с желанието да отидете до тоалетната.
  • Задължително за тоалетната: Това е така нареченият императив за уриниране. Означава: Позивът за уриниране идва като атака и трябва да отидете до тоалетната - сега. Забавянето не е възможно, в противен случай ще има "неволна загуба на урина". Означава: Пикаеш се по гащите.
  • Болка и спазми: В края на уринирането мускулът на пикочния мехур може да се свие конвулсивно. Резултатът: болка в уретрата до долната част на корема. Възможно е също да капете урина, след като сте се изпикали.

5 съвета срещу често уриниране

  1. Обучение за поведение: „Тук се обучава забавянето или намаляването на уринирането“, казва Фогел. Фонът често е онова контрапродуктивно поведение, с което мнозина са запознати: „Не е нужно, но 2-те бири и еспресото определено ще бъдат забелязани бързо и ще бъда на магистралата 3 часа - по-добре да отида до тоалетната сега. " Това може да свърши зле. Ако практикувате превантивно уриниране твърде често, в мозъка може да се активира нов стимул: пикочният мехур тогава сигнализира, че трябва да отидете до тоалетната, въпреки че той далеч не е напълнен.

Обучение, съгласувано с лекар - това може да е уролог, но също и психологическа последица - помага да се прекъсне това поведение. Например си водете дневник за уринирането и се опитвайте малко по малко да удължавате интервалите между тях.

Лекарства: Рецепторите на пикочния мехур, които са отговорни за предаването на стимули, се блокират от специални лекарства. „Това намалява спазмите на пикочния мехур и сигнализира на мозъка, че пикочният мехур е пълен“, казва Фогел. Странични ефекти: Тъй като лекарството има ефект върху вегетативната нервна система, може да възникне запек или неконтролирано уриниране.

Терапия с био-обратна връзка: Това е терапия с електростимулация, която можете да правите у дома. Електродите са залепени за тазовото дъно и язовира. „Това в крайна сметка трябва да доведе до по-добър контрол върху пикочния мехур и тазовото дъно“, обяснява Фогел. Терапията изисква малко търпение, тъй като трябва да тренирате с електродите всеки ден за по-дълъг период от време.

Инвазивна терапия: Ботокс се инжектира в мускула на пикочния мехур посредством цистоскопия под анестезия. Ефект: Предаването на сигнала трябва да бъде възпрепятствано, подобно на лекарствената терапия, така че да чувствате по-малко желание да отидете до тоалетната. Недостатък: Както при козметичната хирургия, ефектът отслабва след около половин година до една година. Ако е необходимо, лечението с ботокс трябва да се повтори.

  • Психосоматична диагноза: Тъй като често в раздразнителния пикочен мехур не може да се определи никаква органична причина, психичните проблеми определено могат да играят роля. Защото: Раздразнителният пикочен мехур понякога се използва като заместител на фобийната тревожност, например. С помощта на психотерапевт, психолог или психиатър тези страхове се изследват. В най-добрия случай проблемът с раздразнителния пикочен мехур също ще бъде разрешен.

    • Заключение: ако се съмнявате, отидете на уролог

    Раздразнителен пикочен мехур се появява независимо от възрастта, тъй като симптомите могат да имат различни причини. Ако симптомите продължават, експертът съветва: „Във всеки случай посетете уролог, за да изключите по-лоши причини“. И да преминем през живота по-спокойно в бъдеще. Тъй като раздразнителният пикочен мехур може сериозно да повлияе на качеството на живот.