Чернодробно гладуване Отслабнете като от само себе си!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Черният дроб е най-важният орган за добре функциониращия метаболизъм. Ако черният дроб, който се намира в дясната горна част на корема, е стресиран от твърде много алкохол, болкоуспокояващи или други вещества, това често се забелязва под формата на умора или колебания в теглото. В технически жаргон черният дроб дори се нарича орган на умората.
Трудно ли ви става сутрин от леглото, често ли се чувствате енергични и искате да отслабнете? Тогава вашата основна грижа трябва да бъде здравето на черния дроб!
Различните функции на черния дроб
Той действа като филтърна система в тялото, така да се каже. Почти всички вещества преминават през черния дроб. Там токсините, например алкохол и токсини от наркотици, стават безвредни и важните хранителни вещества се извличат от кръвта и се съхраняват. Също така е тясно свързана с жлъчката, която произвежда храносмилателни сокове, които са от съществено значение за храносмилането на мазнините.
Говорейки за храносмилането: черният дроб служи като склад за гликоген, предшественик на глюкозата. Когато тялото се нуждае от енергия, то просто превръща гликогена в глюкоза и освобождава последната в кръвта. Умно! В допълнение, черният дроб участва в голямо разнообразие от хормонални процеси в организма, съсирване на кръвта и метаболизъм на протеини. Като цяло може да се каже: Ако черният дроб не се справя добре, вече нищо не работи - дори диета.
Отслабнете с чернодробно гладуване: Как да задвижите метаболизма си на пълни обороти
На първо място, токсините, които натоварват черния дроб, трябва да бъдат намалени или дори по-добре да бъдат пропуснати изцяло. Те включват алкохол, болкоуспокояващи, преработени храни и трансмазнини. Храната, която няма абсолютно никаква хранителна стойност, може да бъде етикетирана като „увреждаща черния дроб“. По-добри са пресните храни, които съдържат много горчиви вещества. Те стимулират производството на жлъчка - храносмилателните функции се подпомагат по този начин. Кафето съдържа и голям брой горчиви вещества. Така че умерено, това е здравословно. Съвет: Най-добре е да пиете кафе без мляко и захар и преди 10 часа сутринта. Кофеинът се задържа в организма много дълго време и следователно може да бъде причина за нарушения на съня.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Зеленчуците като броколи, зелен и карфиол и спанак също са благоприятни за черния дроб. Те съдържат много глюкозинолати, наричани още глюкозиди от горчично масло. В храносмилателния тракт те се превръщат в силно реактивни съединения, които действат като мощни стимуланти за детоксикационните пътища на черния дроб.
Това тайно лекарство особено насърчава чернодробната функция
Освен това при натуропатията силимаринът, вещество от бял трън, има силно детоксикираща функция. Можете лесно да пиете това чудно вещество като чай. Ако не обичате чай, можете също да приемате силимарин под формата на капсули. Най-добрият начин да направите това е да говорите със специалист в аптеката или с вашия семеен лекар.
Отслабнете с чернодробно гладуване - нашето заключение: Черният дроб прощава много бавно
Ако искате да детоксикирате черния си дроб, имате нужда от търпение. Мелниците за метаболизъм се смилат доста бавно и отнема известно време, за да върви всичко отново. Трябва да очаквате около три до четири седмици, докато почувствате подобрение. Хубавото обаче е, че след като черният дроб се освободи от всички токсини и други подобни, вие почти отслабвате сами и се чувствате пълни с енергия едновременно. Постоянството гарантирано си заслужава!