Черните смутита са тенденцията ДЕТОКС Детоксикират с активен въглен

Черното е новото зелено

Черните смутита са тенденцията ДЕТОКС: Детокс с активен въглен

28 март 2019 г. - 9:54 ч.

тенденцията

Черните смутита са новата тенденция

Ако искате да отслабнете или искате да направите нещо добро за вашето здраве, можете да използвате смутита. По-специално зелените смутита вече не са вътрешен съвет: Но сега черните смутита завладяват пазара, както може да се види във видеото. Активният въглен, който съдържа, придава на напитките техния черен цвят, за който е необходимо малко свикване. Но наистина ли са здравословни черните смутита? И какво става с активен въглен?

Така се получава активен въглен

Активният въглен се получава от дърво, въглища или торф. Финозърнестият въглероден прах се създава чрез процес на нагряване. Поради голямата си повърхност, активният въглен действа като гъба, която свързва течността и я отвежда от тялото. Точно тази функция обяснява защо въгленът е чудодейно оръжие срещу диария или отравяне.

Ето защо активираният въглен има детоксикиращ ефект

Но активният въглен не само свързва водата. Поради своя отрицателен заряд, въгленът действа като магнит, който привлича отровни, положително заредени вещества и по този начин помага при детоксикация. Това е и обяснението за факта, че в момента активен въглен преживява такъв бум - не само в хранителната индустрия, която използва активен въглен предимно като добавка в смутита, но и в козметичната индустрия. Последният използва детоксикиращия ефект на активен въглен в антиейдж кремове или шампоани.

Активният въглен може да повлияе на начина на действие на наркотиците

Но колкото и положителни да са ефектите от активен въглен по отношение на детоксикацията на тялото, има и отрицателни аспекти. Активният въглен не само свързва токсините, но също така може да премахне важни вещества от тялото. Активният въглен може да бъде опасен за хора, които приемат лекарства, например, тъй като лекарствата също могат да бъдат поне частично обвързани с въглен. Освен това все още няма научни резултати относно дългосрочните ефекти на активния въглен. Поради това експертите съветват да не се консумира ежедневно черни смутита. И всеки, който реши да вземе активен въглен, трябва предварително да говори с лекар или фармацевт за рисковете и възможните нежелани реакции.

Възможни съставки за черно смути

Черните смутита се състоят например от ябълка, цвекло, боровинки, кленов сироп, ванилия - и активен въглен, които можете да получите във всяка аптека. Поради неутралния вкус почти не забелязвате активен въглен в смутитата.

Опитайте веднъж тази рецепта за черно смути:

  • ½ лимон
  • 100 г боровинки
  • 150 г манго
  • 1 супена лъжица семена от чиа
  • 2 чаени лъжички активен въглен,
  • 250 мл кокосова вода

Поставете всички съставки в миксер с висока производителност и изчакайте, докато сместа стане равномерна. След това налейте в чаша и се насладете.