ЧЕРНИ КУРГИ изключителни хранителни мнения

Нека имаме мнение за изключителните ползи от касиса, тези истински черни бисери от храненето, които често изобщо не се ценят в ежедневния ни хранителен режим, въпреки че имат много предимства.

Опитайте се да включите касис в ежедневното си меню и ще видите, че вашето здраве и здравето на вашето семейство ще са само от полза.

1) Касисът е посочен в диетите

хранителни

Поради богатото си съдържание на витамин С (100 г френско грозде имат 46 мг витамин С), редовната консумация на касис помага за правилното функциониране на имунната система, поддържане на здрава кожа, предотвратяване на рак и други заболявания (витамин С е признат за отличен антиоксидант).

4) Касисът предотвратява сърдечно-съдови заболявания